适合人群：这道菜适合所有人群，特别是老年人和小孩。它富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于心血管健康。- 鲈鱼生性寒凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。- 蒸鱼的时间一定要掌握好，如果蒸得太久，鱼肉会变得干燥，口感不...
