- 红衫鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于身体健康。- 煮红衫鱼时，加入适量的盐、糖可以帮助其入味，而过度煮煮则会破坏鱼肉的口感。- 红衫鱼容易入味，但煮的时间不宜过长，以免影响口感。- 适合孕妇、老...
