补铁菜做法和配方图片

(2)做法:将菠菜、洋葱、大蒜、姜一起切碎,放入搅拌机中,打成泥状。(3)配方:将打好的菠菜泥、洋葱泥、大蒜泥、姜末、酱油、醋、糖、盐、鸡精混合搅拌均匀。(4)注意事项:在混合时要尽可能避免产生过多的...