晚饭粤菜菜谱美食做法
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2023-08-13 00:58:20
粤菜菜谱美食做法,可以参考下述晚饭粤菜菜谱美食做法:
第1款:蒜蓉西兰花
材料:
西兰花一颗、蒜头三瓣、生抽适量、盐适量、白糖适量、植物油适量
做法:
1.西兰花用水洗净,把花朵和茎分开,茎部斜切成小段备用。
2.蒜头去皮切成蒜末备用。
3.热锅凉油,加入蒜末爆香。
4.加入西兰花茎部翻炒,加入少量盐和白糖,继续翻炒。
5.加入西兰花花朵,继续翻炒,直到西兰花熟透。
6.加入适量生抽,翻炒均匀即可。
第2款:清蒸鲈鱼
材料:
鲈鱼一条、生姜适量、蒜末适量、蒸锅适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、白糖适量
做法:
1.鲈鱼去鳞、去鳃,去内脏,切去头尾,留下中间部分,用刀在鱼身上斜切几刀。
2.生姜切成丝,蒜末备用。
3.将鱼放入蒸锅中,加入少量料酒,蒸15分钟左右。
4.蒸好后,取出鱼,将姜丝和蒜末放在鱼身上。
5.加入少量生抽、盐、白糖,再淋上少量热油,撒上葱花即可。
第3款:糖醋里脊
材料:
里脊肉一条、鸡蛋一个、盐适量、生姜适量、蒜末适量、料酒适量、淀粉适量、白糖适量、醋适量
做法:
1.里脊肉去筋膜,切成小块,用盐、料酒和淀粉腌制15分钟左右。
2.鸡蛋打散,加入适量的淀粉,将腌制好的里脊肉块沾上鸡蛋液,再裹上淀粉。
3.热锅凉油,将里脊肉块放入锅中,煎至两面金黄。
4.加入适量的蒜末和姜末,爆香。
5.加入白糖、醋和适量的水,翻炒均匀,煮至糖醋汁变稠。
6.将煎好的里脊肉块放入锅中,翻炒均匀即可。
第4款:干煸豆角
材料:
豆角一条、蒜头三瓣、盐适量、生抽适量、白糖适量、植物油适量
做法:
1.豆角去头去尾,切成小段备用。
2.蒜头去皮切成蒜末备用。
3.热锅凉油,加入蒜末爆香。
4.加入豆角翻炒,加入少量盐和白糖,继续翻炒。
5.加入适量生抽,翻炒均匀即可。
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