穿越美食猎人耽美小说

【穿越美食猎人耽美小说详细菜谱】

一、穿越美食猎人耽美小说详细菜谱——【红烧肉】 材料： - 五花肉 500克 - 生姜 20克 - 大葱 1根 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 冰糖 适量 - 八角 适量 - 香叶 适量 - 清水 适量 步骤：

1.五花肉切成3厘米见方的小块，用开水焯水去掉血水后捞出备用；
2. 生姜去皮切成大片；大葱切段备用；
3. 热锅凉油，油热后加入姜片和大葱段煸炒出香味；
4. 加入焯好水的五花肉块煸炒至表面微黄；
5. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀； 6. 加入适量的清水，水面高过肉块，加入八角和香叶，大火烧开后转小火焖煮； 7. 焖煮40分钟至肉软烂，汤汁浓稠即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，特别是红烧肉烧得软糯入味，口感鲜美，非常适合作为一道家常菜。 禁忌：

1.五花肉五花肉中的脂肪和胆固醇含量较高，故应适量食用，特别是老年人、儿童和患有心脑血管疾病的人应慎重食用；
2. 红烧肉烧的时间不宜过长，否则肉质会变硬，口感变差。

二、穿越美食猎人耽美小说详细菜谱——【糖醋排骨】 材料： - 猪排骨 500克 - 生姜 20克 - 大葱 1根 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 老抽 适量 - 冰糖 适量 - 八角 适量 - 香叶 适量 - 清水 适量 步骤：

1.猪排骨切成3厘米见方的小块，用开水焯水去掉血水后捞出备用；
2. 生姜去皮切成大片；大葱切段备用；
3. 热锅凉油，油热后加入姜片和大葱段煸炒出香味；
4. 加入焯好水的排骨块煸炒至表面微黄；
5. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀； 6. 加入适量的清水，水面高过肉块，加入八角和香叶，大火烧开后转小火焖煮； 7. 焖煮30分钟至汤汁浓稠，排骨熟透即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，特别是红烧肉烧得软糯入味，口感鲜美，非常适合作为一道家常菜。 禁忌：

1.猪排骨猪排骨中的胆固醇含量较高，故应适量食用，特别是老年人、儿童和患有心脑血管疾病的人应慎重食用；
2. 红烧肉烧的时间不宜过长，否则肉质会变硬，口感变差。

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