棒菜的叶子怎么弄好吃 棒菜叶子焖饭的做法

大家好，今天给各位分享棒菜的叶子怎么弄好吃的一些知识，其中也会对棒菜叶子焖饭的做法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 棒菜要摘叶吗
2. 棒菜叶子焖饭的做法
3. 棒棒菜叶子怎么腌制
4. 月子餐棒菜杆怎么做

棒菜要摘叶吗

棒菜不需要摘叶，但是棒菜的叶子可以吃因为棒菜叶子有活血化瘀的作用,孕妇是不能过多食用活血的食材的

棒菜：棒菜又名青笋，肉白细嫩，品味佳，经济效益特高。

棒菜的播种时间一般是8到10月份。栽培以撒播为主。播种时间在四川是9月上旬至10月上旬播种为宜，其它地方可根据当地的气温掌握好播种时间。

棒菜叶子焖饭的做法

1、红萝卜

（切丁）?玉米粒?豆角

（切丁）?八角～以上在锅里用油炒一下#佐料可以用：生抽、老抽、盐、一点糖

（提鲜）

步骤2

生抽、老抽、盐、一点糖

（提鲜）

2、西兰花撕碎?2个虾仁

（切小块）?泡好的香菇

（切片）?娃娃菜

（或者芹菜）?广式腊肠?一整个西红柿

步骤3

3、将米洗好，加入平时蒸饭用的水～

4、将1炒好直接倒入3中～将2铺在1上面～最后?几片生姜去腥味

步骤4

5、饭好了，直接吧饭拌一下开吃～

步骤5

看起来麻烦～其实5分钟就搞定了～

棒棒菜叶子怎么腌制

腌棒棒菜的做法步骤：

步骤1，田里种的棒棒菜，采摘回家做腌咸菜。

步骤2，棒棒菜的大叶子直接丢在了田里，拿回家的棒棒菜削皮，工作量很大哟。

步骤3，切成小段

步骤4，在太阳下晒到半干，约两天。

步骤5，五斤晒好的棒棒菜加入四两盐。

步骤6，反复揉搓至盆底没有盐。

步骤7，将水分压出

步骤8，放入罐子，腌一个月后可以吃。

月子餐棒菜杆怎么做

主料：棒菜杆1棵，青蒜3棵，胡萝卜半个

辅料：盐5克，精品生抽1勺，干辣椒3克，香油2勺，小葱2棵

做法步骤：

1.把购买回来的棒菜杆、青蒜、胡萝卜、小葱、干辣椒洗干净备用

2.将棒棒菜用刀把表皮削干净备用

3.削干净的棒菜杆切丝、胡萝卜切丝、青蒜叶子去掉杆切丝，小葱、辣椒切成碎末备用

4.将所有切好的丝用盐腌制10分钟，10分钟后将腌制出来的水分去掉装入盘中

5.在装有腌制好棒菜的盘中加入干辣椒、小葱末，倒入精品生抽，香油炝锅加入棒棒菜中即可

6.所有调料都已经加入制作完毕，将棒菜杆用筷子搅拌均与即可食用

好了，关于棒菜的叶子怎么弄好吃和棒菜叶子焖饭的做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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