粤菜干锅菜花的做法
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2023-08-13 09:55:24
粤菜干锅菜花的做法
干锅菜花是一道美味的粤菜,以花菜和牛肉为主要食材,配以辣椒、豆瓣酱等调料,口感鲜美,香辣可口。下面是干锅菜花的做法:
材料:
- 花菜 250 克
- 牛肉 200 克
- 干辣椒 5-6 个
- 葱姜蒜适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 豆瓣酱 适量
步骤:
1. 花菜用清水反复冲洗,去掉杂质,切成小朵备用。
2. 牛肉切成薄片,用盐、鸡精、生抽、料酒腌制10分钟。
3. 干辣椒剪成小段,葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入腌制好的牛肉煸炒至变色。
5. 加入干辣椒和豆瓣酱,炒匀后加入适量的水,烧开后转小火煮10分钟。
6. 加入花菜,继续煮5分钟左右,直到花菜变软烂,加入适量的盐、鸡精和生抽调味。
7. 最后翻炒均匀即可。
干锅菜花煮制时间较长,但是煮出来的花菜口感鲜美,肉质鲜嫩,搭配牛肉和辣椒的调味,让人垂涎欲滴。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合搭配米饭一起食用。
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