粉丝蒸鸡蛋怎么弄好吃(粉丝蒸蛋家常做法)

本篇文章给大家谈谈粉丝蒸鸡蛋怎么弄好吃，以及粉丝蒸蛋家常做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 湖南木耳粉丝蒸海蛋怎么做
2. 粉丝蒸蛋家常做法
3. 鸡蛋蒸粉丝热量
4. 衡阳粉丝蒸蛋的做法

湖南木耳粉丝蒸海蛋怎么做

湖南木耳粉丝蒸海蛋做法如下

第1步.?鸭蛋打散加少许盐备用，不可加水

第2步.?用一匙花生油爆香葱姜末，加入虾米，木耳，粉丝，炒干水份装碟晾凉，猪肉碎加蚝油调味

?

第3步.?平底碗铺上耐高温锡纸，涂一层花生油后倒入蛋液，加入配料

第4步.?水烧开后放入平底碗，大火烧开关中火蒸25分钟

第5步.?倒扣碗，揭开锡纸，完成

粉丝蒸蛋家常做法

材料

粉丝1小把.鸡蛋2个.火腿肠1小根.豆豉酱1小勺.盐.鸡精.生抽.芝麻油.香葱适量

做法

1.先将粉丝泡软沥干水，鸡蛋打碎在蛋液里加入清水，盐搅拌均匀。2.加入泡好的粉丝及火腿粒淋上豆豉酱隔水大火蒸10分钟。3.蒸好后放入鸡精.生抽.香油.香葱即可。

鸡蛋蒸粉丝热量

100克的鸡蛋蒸粉丝热量大约在200～300大卡左右。还是非常低的，鸡蛋里面有丰富的蛋白质，可以增强人们身体的体魄，而且采用清蒸的方式，大大减少了营养的破坏以及热量的提高再加上粉丝如果再加入一些蒜末的话，会更加的美味，小朋友们很喜欢吃。

衡阳粉丝蒸蛋的做法

材料

粉丝1小把.鸡蛋2个.火腿肠1小根.豆豉酱1小勺.盐.鸡精.生抽.芝麻油.香葱适量

做法

1.先将粉丝泡软沥干水，鸡蛋打碎在蛋液里加入清水，盐搅拌均匀。2.加入泡好的粉丝及火腿粒淋上豆豉酱隔水大火蒸10分钟。3.蒸好后放入鸡精.生抽.香油.香葱即可。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/xb4m123xHR4j.html