菜子花怎么弄好吃，菜籽花做菜怎么好吃

大家好，今天来为大家分享菜子花怎么弄好吃的一些知识点，和菜籽花做菜怎么好吃的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 菜籽花做菜怎么好吃
2. 油菜花苗怎么做最好吃
3. 菜籽花和猪肉能同食吗
4. 爆炒油菜花花样做法

菜籽花做菜怎么好吃

1.菜籽花备好洗净后泡盐水15分钟。然后洗净沥水备用。

2.坐锅烧大半锅水烧开。

3.菜籽花放下去烫2分钟，我比较喜欢吃熟一点，喜欢吃生一点就烫1分钟吧。

4.大蒜切成沫备用。

5.烫好的菜籽花捞处理放碗里。

6.坐锅烧油爆香大蒜沫出香味。

7.菜籽花里面加上适量的生抽。

8.淋上锅里爆香的油即可。

油菜花苗怎么做最好吃

清炒好吃。

做法

1、选择油菜籽洗去泥土，锅内加入热水，将油菜籽焯水后捞出。

2、将油菜从中间切开，分成油菜串和油菜叶两部分。将大蒜剁成蒜末，放入碗中待用。

3、锅中加入少量油。油温达到70%热时，加入蒜末和刺灰，大火快速翻炒，炸好后放入菜籽，炸好后放入菜籽叶稍炒，记得要大火翻炒。只有这样才能香脆。

4、待油菜籽变软后，加入鸡精、盐等调料调味，再翻炒片刻，出锅装盘。

菜籽花和猪肉能同食吗

当然可以！做法如下：

用料

花菜1个，葱1根，生抽适量，盐适量，

蒜4瓣，小番茄6-8个，干辣椒适量，

五花肉适量，食用油适量，八角2个，

白糖少许

做法步骤

步骤1

食材切好备用，花菜最好用盐加水泡一会，能有效的去除杂质

步骤2

然后锅中水开加盐和食用油焯水一分钟

步骤3

花菜翠绿的关键就是加油和盐焯水

步骤4

然后锅中少放油，把五花肉下锅煸炒出油脂，表面金黄，加两个八角和肉一起炒会更香。然后加入干辣椒，小柿子炒出汁水

步骤5

再放入花菜翻炒，调入生抽，盐，白糖翻炒入味，最后加葱花翻炒几下出锅即可

爆炒油菜花花样做法

用料：油菜花半斤，色拉油适量

辅料：盐3克，糖2克，葱一段，姜一小块，蒜少许，干辣椒2个，

清炒油菜花的烹饪步骤

1.先将油菜花冲洗几遍，再用盐水泡十分钟，然后再冲洗干净，控干水分备用

2.葱姜蒜切片，干辣椒用水冲一下，不但可以去除灰尘，还可以防止炸黑

3.锅中倒入适量油，5成热的时候，放入葱姜蒜和干辣椒段炒出香味

4.倒入油菜花，大火翻炒，加入盐、白糖翻炒均匀，不要炒的时间太长了，如果菜出水了，口感和营养都会受影响，我大！概炒了一分钟左右就出锅了

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