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2024-03-10 01:00:01

1.准备好所需的材料,包括五花肉、葱、姜、料酒、生抽、老抽、糖、盐等。
2. 将五花肉切成大小均匀的小块,用开水焯水去除血沫。
3. 热锅冷油,将五花肉块放入煸炒,等肉块表面变色后加入葱、姜、料酒等调味料炒香。
4. 加入适量的水,煮沸后转小火炖煮约40分钟,直到肉熟软入味。
5. 加入适量的生抽、老抽和糖,继续炖煮10分钟,直到汁汁浓稠。 6. 将红烧肉盛出,撒上葱花即可。 适合人群:这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.五花肉的油脂含量较高,因此应适量食用,以免导致肥胖。
2. 炖煮红烧肉的时间要足够长,才能让肉熟软入味。
3. 在调味时,糖的用量要足够,才能让红烧肉的颜色更红亮。 【h22】凉拌黄瓜 凉拌黄瓜是一道非常简单又美味的中式菜肴,也是万阅城美食的常见菜品之一。以下是一份简单的凉拌黄瓜菜谱: 制作流程:
1.准备好所需的材料,包括黄瓜、蒜末、盐、醋、辣椒油等。
2. 将黄瓜切成薄片,加入适量的盐腌制10分钟。
3. 在碗中加入适量的醋、蒜末、辣椒油,搅拌均匀。
4. 将腌制好的黄瓜片沥干,加入搅拌均匀的调料中即可。 适合人群:这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.黄瓜腌制的时间要足够长,才能让口感更爽脆。
2. 在调味时,醋和蒜末的比例要适当,以免过于酸涩。 【h23】酸辣汤 酸辣汤是一道非常受欢迎的中式菜肴,也是万阅城美食的代表之一。以下是一份简单的酸辣汤菜谱: 制作流程:
1.准备好所需的材料,包括猪肉、木耳、鸡蛋、葱姜蒜、醋、盐、胡椒粉等。
2. 将猪肉切成小块,木耳泡发后切成丝,鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜炒香,加入猪肉块煸炒至变色。
4. 加入适量的水,煮沸后加入木耳和鸡蛋,继续煮5分钟。
5. 加入适量的醋、盐、胡椒粉和鸡精,继续煮10分钟。 6. 酸辣汤做好后,撒上葱花即可。 适合人群:这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.酸辣汤中的醋要适量,以免过于酸涩。
2. 煮汤时,胡椒粉和鸡精的用量要适中,以免过于油腻。
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