海底世界公园前美食

(一)海底世界公园前美食的详细菜谱

1.材料： - 2个鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1/2杯切碎的新鲜西红柿 - 1/4杯切碎的洋葱 - 1/4茶匙蒜粉 - 1汤匙橄榄油 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒粉 - 1杯青豆 - 1/4杯干牛至叶

(可选)
2. 制作蛋饼： - 在平底锅中倒入橄榄油，加热至油热。 - 加入面粉和盐，搅拌均匀。 - 打入鸡蛋，搅拌均匀。 - 将蛋饼放入锅中，用中火煎至两面金黄色。
3. 烤西红柿： - 在烤盘上放置一些切碎的西红柿。 - 在西红柿上撒上蒜粉和盐。 - 将蛋饼放在烤盘上，烤10-12分钟，直到西红柿熟透。
4. 炒饭： - 在锅中加热1/2杯米饭。 - 加入切碎的洋葱和西红柿，翻炒1-2分钟。 - 加入蒜粉和盐，继续翻炒1-2分钟。 - 加入青豆和干牛至叶，翻炒1-2分钟。
5. 汤： - 将牛骨煮成高汤。 - 在锅中加入洋葱、西红柿、豆腐、蘑菇和鸡肉，煮熟。 - 加入盐、黑胡椒粉和蒜粉，调味。 6. 甜点： - 将青豆和牛至叶放入烤箱中，烤10-15分钟，直到烤干。 - 将青豆和牛至叶铺在盘子上，作为甜点装饰。

(二)适合人群 这道菜品适合所有人群食用，尤其适合儿童、老年人、孕妇、素食者和患有消化系统疾病的人。

(三)禁忌

1.如果你对鸡蛋过敏，或者有严重的消化系统问题，请避免食用这道菜品。
2. 如果你患有眼睛疾病或皮肤敏感，请避免食用西红柿。
3. 如果你对牛至过敏，或者有严重的呼吸系统问题，请避免食用这道菜品。
4. 如果你对青豆过敏，或者有严重的心脏问题，请避免食用这道菜品。

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