宁波美食节2015

宁波美食节2015详细菜谱——海鲜粥 适合人群：所有人，特别是喜欢海鲜的人。 禁忌：海鲜粥不适合孕妇、小孩和老年人，因为海鲜中的贝类和鱼类可能会引起过敏。 制作流程：

1.准备食材：新鲜的虾、贝类、鱼片、瘦肉片、葱花、姜片、大米。
2. 清洗食材：将虾、贝类、鱼片和瘦肉片清洗干净，分别用清水浸泡一段时间。
3. 煮粥：将大米用清水浸泡30分钟，然后倒入锅中，加入足够的清水，用大火煮沸后转小火慢慢煮至粥浓稠。
4. 加料：在粥快好的时候，加入适量的虾、贝类、鱼片和瘦肉片，搅拌均匀。
5. 煮开：将粥煮开，然后加入葱花、姜片，搅拌均匀即可。 宁波海鲜粥的味道鲜美，营养丰富，加上新鲜的食材和浓郁的粥底，非常适合大众的口味。如果喜欢海鲜，那么这道宁波美食节2015的详细菜谱一定不容错过。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/7RpOfOLwYzCL.html