汉堡鸡排怎么弄好吃窍门 汉堡里面夹什么最好吃

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本文目录

1. 鸡排汉堡哪个热量高
2. 脆皮鸡腿汉堡制作方法
3. 汉堡里面夹什么最好吃
4. 正新鸡排和华莱士鸡排哪一个好吃

鸡排汉堡哪个热量高

鸡排的热量稍微高一些，因为一个汉堡的热量在500大卡左右，一个鸡排的热量在600大卡。鸡排是用油炸的，有大量的脂肪和蛋白质，因为这两个是单一的营养物质，所以他的热量很高，而汉堡里面有蔬菜，有蛋白质，有碳水化合物是非常营养的食品，所以记鸡排的热量高

脆皮鸡腿汉堡制作方法

鸡腿2只，脆浆粉1大匙，水适量，洋葱片50克，葱段50克，姜片2片，生抽1小匙，米酒1小匙，鸡粉14小匙，黑胡椒粉少份

做法

1.将鸡腿洗干净，将所有的原料腌约20分钟至入味，备用。

2.用脆浆粉加上水调和成面糊，在与鸡腿拌匀，使鸡腿表面裹上一层薄薄的面糊。

3.在锅内倒入1/2的油量，将油锅烧热，再将做法2中的鸡腿放入油锅中后，随即转小火炸约4分钟，再转回中火炸约1分钟至外表呈金黄色即可

汉堡里面夹什么最好吃

汉堡里面驾什么最好吃。跟面包大小差不多一样的火腿，鸡蛋，新鲜的生菜，沙拉酱就可以了，这些食材在超市里面就可以买的到，先把生菜给清洗干净了让这备用，然后往平底锅里面加点油进去，把火腿给切成厚度一样的片，然后把鸡蛋给弄成鸡蛋饼的样子，然后把面包片从中间给切开了，把火腿在锅里面稍微的剪一下，然后把放到面包上。

正新鸡排和华莱士鸡排哪一个好吃

相对来说，个人更喜欢正新鸡排，吃过多次，外皮很酥脆、鸡肉很嫩很多汁，相比华莱士吃到口里的感觉更加丰富。

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