宿舍弄银耳羹怎么弄好吃(宿舍菜单推荐)

大家好，宿舍弄银耳羹怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白，包括宿舍菜单推荐也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于宿舍弄银耳羹怎么弄好吃和宿舍菜单推荐的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 宿舍菜单推荐
2. 东北女士去洗澡怎么搓澡
3. 用学生锅可以做哪些好吃的
4. 养生壶可以做出什么好吃的

宿舍菜单推荐

为您提供以下11种观点

西红柿炒鸡蛋

19%结果提及

腊肠煲仔饭

9%结果提及

菌菇汤

8%结果提及

土豆

8%结果提及

茄子

8%结果提及

木瓜银耳羹

8%结果提及

金针菇白菜豆腐蕃茄汤

8%结果提及

芥菜菜干粥

8%结果提及

火腿厚蛋烧鸡蛋

8%结果提及

火腿肠

8%结果提及

蕃茄土豆炖牛腩

8%结果提及

一西红柿炒鸡蛋,相信大家对这道菜最熟悉不过了!只要吃米饭,脑海里马上能闪现出西红柿炒鸡蛋这道菜!而且制作非常简单!1我们准备西红柿两个鸡蛋两个葱段。先把鸡蛋打到碗里搅拌,一定要朝一个

东北女士去洗澡怎么搓澡

东北女士搓澡的确比南方的多那咱们就说说东北浴池的普通搓澡吧

首先费用一般都是二十块左右如果是洗浴会所即便是普通搓澡也会高很多这里就先放下不说了

其次说说过程一般女生搓澡前都会先淋浴一下为了防止存货太多引起尴尬很多人都是先搓一下能搓到的地方并打香波清洗一下然后就是上炕啦呵呵这里说的“炕”就是“搓背床”这东西男女浴池都是一样的就是海绵表面崩人造革面头部有一个小口放脸通气用的床比较窄大约六十公分搓澡工一般都是女的（也有可能要男工的但那都是有故事的）年龄一般都是四十多岁的女人（东北人叫这个年龄的女人为老娘们儿）她们一般都是赤膊穿短裤工作工具就是一个盆一个搓澡巾（最好是用你自带的）毛巾用浴室给你的一次性的疫情期间他们好像有要求了都戴口罩……

操作步骤为先给你换一个干净的一次性膜盖在床上你上去后用温水泼洒一下你的身子然后四面（那四面你自己理解理解吧）开搓这一点和男士搓澡不一样太具体了这里不便细表……

搓好一面搓澡工会再用温水泼洒一下讲究的人会在让你翻身时让你下床再把床喷洒一遍最后搓好了会问一下你需要不需要打盐或者打奶么（本人以为就是一种忽悠钱的方法反正俺不要）最后看一眼你的手牌号这时你最好问一句多少钱做到心里有数以免出去交牌结账时被忽悠！

用学生锅可以做哪些好吃的

多谢头条美食联盟的邀请！

学生党寝室限电300w，工具只有一个50w的小锅，可蒸可煮。各种盘，碗，刀，勺，筷必不可少。

蔬菜水果沙拉

紫甘蓝，玉米粒，黄瓜，火龙果，柚子果肉，生菜，牛油果，西兰花，圣女果，猕猴桃苦苣，青豆，杏仁等各种坚果。加上沙拉酱，或是酸奶，挤点柠檬汁，完美！

高端菜品

可乐鸡翅，红酒牛肉，奶油蘑菇汤，冬瓜排骨，羊肉胡萝卜，西红柿牛腩，都可以做！

以上菜品听起来复杂，其实操作非常简单：其特点为不需要大火翻炒，只要慢火炖煮然后慢慢收汁就可以啦。

拿可乐鸡翅为例，只需要事前腌制然后煎到两面金黄，然后加入可乐煮啊煮，等着可乐变浓稠收汁就好。

其他的大家自行百度菜谱就好。

煮粥

银耳莲子粥，黑米粥，糙米粥，小米南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，绿豆粥，应有尽有超级简单。那时室友嗓子哑了，去买点雪梨煲个雪梨银耳粥，清火润肺。

各种粗粮糙米更是减肥良品，促进肠胃蠕动，富含丰富营养，饱腹感十足！

煲汤

夏季酷暑炎热，难免心生烦躁，买半斤绿豆，泡发后加冰糖煮汤，一碗绿豆汤清热祛暑。

晚上不敢多吃，又怕饿，那就来一碗紫菜蛋花汤，简单方便。

火锅

去市场买些现刨的牛肉还有撒尿牛丸章鱼丸鱼丸虾丸和各种蔬菜及调料包，周五晚上一个寝室四个人围在一起吃火锅，丸子等不容易熟的食材先下锅，肉片很薄和熟的快的青菜现吃现涮！其乐融融！

紫菜包饭

特别简单方便！食堂买饭，超市买黄瓜，香肠，肉松，金针菇，牛板筋，海苔，还可以加上辣条，成本超低的豪华套餐！

面条米粉

凉拌面，水煮汤面，当然很日常啦。买点手擀面，或热汤儿加调料，或加辣子陈醋，或加芝麻酱，豆瓣酱，韩式辣酱凉拌，都可以。

在此基础上还可以加点配菜，比如：金针菇，豆芽，黄瓜丝，胡萝卜丝，海带丝，木耳丝。

米粉，面片儿，面皮，等都是一样道理。

海鲜

如果有条件，其实海鲜是非常合适的选择，水煮或清蒸的方式能够极大地保留食材本身的鲜味，还很容易熟。

煮熟后捞出来凉拌也是非常简单方便的方法，加点生抽，盐，糖，醋，耗油，或是辣椒油，按照你的口味自己配！

买些扇贝，海蛎，蛤蜊，花蚬子等，不仅味道鲜美，而且富含钙锌硒等多种微量元素。

节日食品

立冬北方吃饺子，南方吃汤圆。无论是那种，寝室的小锅都能满足你！还有端午的粽子，甭管甜的蜜枣花生还是咸的蛋黄肉粽，只要你敢买，我们就敢煮。

过节即使不回家，在寝室也能感受到节日的温情，因为，有可爱的室友啊。

阿紫有话说

阿紫曾经因为减肥，只吃水煮青菜不进油盐，过了一段食素的日子，因为进食量极少，所以对每一口都极为珍视，反而品尝到了食物本来的味道，非常纯粹，心里也平静了很多。

当然，切不可只吃青菜，也要多搭配肉类蛋类奶类豆制品保证蛋白的摄入。

实用TIPS蔬菜一定要清洗干净！不要囤货，蔬菜水果易腐烂，最多储存3天。海鲜，肉类易变质，现买现用。鸡蛋可储存5天，但是小心碰碎。锅，碗，盘，勺及时清洗！小心残留餐品变质！寝室做饭会有味道，请照顾室友的感受，嗯，用美食收买她们的胃吧。老干妈，辣白菜，陈醋，辣椒油，香油，盐，鸡精，料酒。基本万能配料。

要注意这么多是不是很麻烦？！那还是乖乖吃食堂吧！便宜好吃又方便！~\(≧▽≦)/~

我是阿紫，一个喜欢逛吃逛吃的东北妹子。

地方美食，旅游攻略，穷游省钱秘籍，喜欢去探索不同城市的人文风情，品尝地方小吃，探索其背后的故事。

WeChat：LookForFood阿紫觅食记

养生壶可以做出什么好吃的

养生壶食谱：养生壶都能干点啥？别只咕嘟咕嘟只煮白水了！最近身边的同事人手一只养生壶，我也凑热闹买了一个，每天看着白水在玻璃壶中翻滚，甚是觉得浪费电……于是决定搜罗一下养生壶食谱大全，让咱白领美眉们都练就一身[厨艺]，真是新时代的美女子呀！红豆薏米水：祛湿健脾佳品功效：主要功效是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。还能当饭吃，可以减肥哦。做法：1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发（四小时以上）。2、泡好的薏米和红豆放入养生壶中，药膳模式煮开。3、等汤煮沸后，可加入些红枣和龙眼肉，也可以加入些冰糖。4、慢煮至红豆微开花熟软即可食用。小贴士：薏仁红豆水可祛湿、美白、健脾，还可以做成芡实薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。银耳雪梨羹：降火美容还润肺功效：味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。做法：1、银耳摘成小朵洗净备用，雪梨清洗干净切成小块。2、银耳先放入养生壶中煮汤模式煮开。3、然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分钟即可。小贴士：银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。雪梨的功效：润肺化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。美容、解渴。所以冰糖银耳雪梨不仅美味还有超营养功效哦！水果茶：美味与颜值缺一不可功效：忙绿的工作结束后、午后、饭后、休闲时光，不妨煮一壶清新的水果茶，坐下，感受生活的美好。各款果味的融合，无论视觉，味觉，都受到年轻一族的喜爱。比起货架上的那些饮料，这样的水果茶无疑来得更天然，更健康！原材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖。做法：1、将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片。2、把水果块放进养生壶里，花茶模式。3、煮沸之后加入一些菊花或红茶，花茶模式再煮10分钟。4、之后可加入少许蜂蜜或冰糖调味。小贴士：水果茶比较随意，可自己搭配喜欢的水果，味道颜色都会有所变化，一般苹果、梨都是必备的，其他水果和茶的种类都可以自己选择哦！桂圆红枣汤：超适合女人的美味汤功效：红枣维生素含量高，又能补气养血，配合桂圆和红糖是女人超好的滋补品。能暖宫，还可以缓解痛经。做法：1、将材料洗净。2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放入养生壶，加水煮沸。3、加入少许红糖，如果还想驱寒也可以稍加入些姜末。小贴士：红枣红糖水能祛风寒、补气益血，但经期中不要喝，以免血量过多，平时适量喝最好，喝多了也容易上火。自制酸梅汤：生津止渴功效：酸梅汤不仅能解暑，而且含有丰富的有机酸，能消除疲劳、恢复体力，还可以增进食欲哦。做法：1、准备材料：乌梅，山楂干，甘草，洛神花，陈皮，冰糖。2、适量的材料加入养生壶中，再开花茶功能。3、煮好以后用棉布过滤一下渣滓，晾凉以后密闭保存放入冰箱冷藏一会再喝，超级解暑哦~小贴士：做这个酸梅汤一定要用药店买的乌梅，不是那种当零食吃的乌梅~闷热的夏天里酸梅汤超级解暑，但是冰镇后稍晾一会再喝，太凉刺激胃肠哦~红豆西米露：美味营养的下午甜点功效：红豆西米露不仅是一种甜品，还是养生佳品，不仅能满足舌尖的欲望，还能够起到养生保健的作用。做法：1、将赤小豆提前一晚加水浸泡至泡软，西米洗净后用清水浸泡约半个小时。2、将赤小豆连带泡豆的水倒入养生壶中持续煮豆，直至将豆煮软，加入少许冰糖，煮至粘稠盛出冷藏。3、将泡好的西米倒入养生壶，加水煮，煮的过程中需要注意用勺子一直搅拌，煮至西米变得透明并浮到水面为止，将西米捞出放入碗中，加入凉水过凉，再用漏勺重新捞出，这样西米会更晶莹透亮且可口。4、将蜜豆水与纯牛奶倒入西米中，喜欢甜的小盆友还可以稍微加一些炼乳，搅拌后放入冰箱稍微冷藏一下，取出后即可食用。小贴士：红豆、西米都很营养，为了口感好，要加入多些糖才好吃，但为了我们的身体健康，一定要适量哦！

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