冬瓜炆鱼腩粤菜的做法

星座屋 阅读:- 2023-08-16 09:20:05
冬瓜炆鱼腩粤菜的做法

冬瓜炆鱼腩是一道经典的粤菜,做法简单易学,下面我来介绍一下。
材料:
- 一条鱼(约500克)
- 冬瓜(约500克)
- 姜片(适量)
- 葱段(适量)
- 料酒(适量)
- 生抽(适量)
- 盐(适量)
- 糖(适量)
- 鸡精(适量)
- 食用油(适量)
步骤:

1. 将鱼去鳞、去骨、去头尾,切成块状,用盐和料酒腌制10分钟。
2. 冬瓜去皮、切去中心的籽,切成块状。
3. 在锅中加入适量的食用油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 放入腌制好的鱼块,煎至两面金黄色。
5. 加入适量的水,放入冬瓜块,盖上锅盖,煮约3分钟。
6. 加入适量的生抽、盐、糖、鸡精,继续煮10分钟。
7. 最后,根据个人口味加入适量的汤汁,翻炒均匀即可。
冬瓜炆鱼腩是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴,不仅美味可口,而且对身体也有很好的保健功效。希望您能够喜欢这道粤菜,享受美食的同时也拥有健康的身体。

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