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(一)美食美色直播百度云 随着网络的普及，越来越多的人喜欢在家里自己动手做饭，享受美食的同时，还可以放松心情，提高厨艺。今天，我给大家带来了一份简单而美味的菜谱，希望大家喜欢。 【食材】 - 2个鸡蛋 - 1杯面粉 - 1/2茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒 - 1杯蔬菜或水果 - 1杯鸡汤或蔬菜汤 - 1/2杯黄油或橄榄油 - 1/4杯切碎的洋葱 - 1/4杯切碎的大蒜 - 2汤匙切碎的新鲜香草 - 盐和胡椒粉适量 【步骤】

1.打散鸡蛋，加入面粉和盐，搅拌均匀。
2. 加入黑胡椒和香草，继续搅拌均匀。
3. 在一个干净的碗中，将搅拌好的面糊倒入碗中。
4. 用保鲜膜盖住碗，放入冰箱冷藏30分钟，直到面糊凝固。
5. 取出面糊，用叉子划一道沟壑，然后切成小块。 6. 将切好的面糊放入烤盘中。 7. 在预热好的烤箱中烤15-20分钟，或者直到面糊熟透。 8. 将蔬菜或水果切成小块，放在烤盘上。 9. 将鸡汤或蔬菜汤倒入烤盘中，约占烤盘的1/4。 10. 在烤箱中烤20-25分钟，或者直到蔬菜或水果熟透，汤变浓。 1

1.取出烤盘，将黄油或橄榄油放在烤盘上，用厨房纸巾擦干。 1
2. 撒上盐和胡椒粉，即可享用美味的美食。 【注意事项】 - 如果喜欢口感更加丰富，可以在面糊中加入切碎的西红柿或青椒。 - 在烤的过程中，如果烤盘上的汤变干了，可以适量加一些鸡汤或蔬菜汤。 - 烤的时间和温度可以根据自己的烤箱进行调整。 这就是这份简单而美味的菜谱的详细制作流程，希望大家喜欢。当然，在享受美食的同时，也需要注意食材的新鲜程度和卫生安全。希望大家做出美味的佳肴，度过一个愉快的时光。

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