古装广告美食

【古装广告美食】

1.香酥小黄鱼 材料： - 小黄鱼 500 克 - 料酒 适量 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 生姜 适量 - 葱 适量 - 面粉 适量 - 油 适量 制作流程：

1.将小黄鱼去鳞、去骨，切成块状，用盐、鸡精腌制 15 分钟；
2. 将腌制好的小黄鱼块沾上面粉；
3. 在热锅中倒入适量的油，放入沾有面粉的小黄鱼块，炸至金黄色；
4. 炸好的小黄鱼块捞出沥油；
5. 将葱姜蒜切成末，放入锅中煸炒出香味； 6. 将炸好的小黄鱼块放入锅中，倒入适量的料酒、鸡精，煸炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢美食的古装爱好者。 禁忌： 这道菜虽然美味，但是需要注意的是，如果身体有任何不适或者过敏症状，最好先咨询医生，再决定是否食用。同时，由于小黄鱼富含蛋白质，所以在食用时不宜过量，以免引起身体负担。
2. 宫廷滋补汤 材料： - 羊肉 500 克 - 母鸡 1 只 - 红枣 10 枚 - 姜片 适量 - 葱段 适量 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 水 适量 制作流程：

1.将羊肉、母鸡、红枣、姜片、葱段放入炖锅中，加入适量的水，用大火煮沸后转小火炖煮 1 小时；
2. 加入适量的盐、鸡精调味，继续炖煮 10 分钟；
3. 将炖好的汤倒入碗中，加入适量的汤料，即可享用。 适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是需要滋补的古装爱好者。 禁忌： 这道菜需要注意的是，如果身体有任何不适或者过敏症状，最好先咨询医生，再决定是否食用。同时，由于羊肉、母鸡等食材富含蛋白质，所以在食用时不宜过量，以免引起身体负担。
3. 传统点心 材料： - 糯米 适量 - 猪肉 适量 - 花生 适量 - 芝麻 适量 - 青豆 适量 - 糖 适量 制作流程：

1.将糯米煮熟后，加入适量的糖，煮至糖溶化；
2. 将猪肉切成小块，加入适量的糖、酱油、料酒、淀粉腌制 20 分钟；
3. 将腌制好的猪肉和糯米一起放入蒸笼中，蒸熟；
4. 将蒸好的猪肉和糯米放入碗中，撒上芝麻、花生和青豆即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢传统点心的古装爱好者。 禁忌： 这道菜需要注意的是，由于糯米含有淀粉，所以在食用时不宜过量，以免引起身体负担。同时，由于猪肉和糯米等食材富含蛋白质，所以在食用时也需要适量，以免引起消化不良。

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