老普洱花生汤怎么弄好吃(云南思茅菜花生汤的做法)

很多朋友对于老普洱花生汤怎么弄好吃和云南思茅菜花生汤的做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 棕子配什么菜好吃
2. 云南思茅菜花生汤的做法
3. 啤酒肚是怎么来的真的是喝啤酒喝出来的吗
4. 普洱早点排行榜

棕子配什么菜好吃

端午节还没来临，不同品种的粽子在大街小巷已经拉开序幕，今买来尝尝鲜……

现在正当夏季，粽是糯米成分，不易消化、比较适合配青菜，菠菜，芹菜、凉菜，都是比较不错的搭配……

尤其是搭配凉拌青瓜，不仅可以帮助消化，还可以辅助减肥，清热的作用……

粽含碱、吃多会腹胀还比较油腻

适合多喝热茶，豆浆，红茶清理肠胃，帮助消化…

记住，老人，小孩不宜多吃哦……

感恩有缘，感谢遇见??

祝愿有幸看见这篇文章的你及你的家人，快乐吉祥、幸福安康??

提前祝福各位朋友端午节快乐??

云南思茅菜花生汤的做法

豆汤米干“米干”，即昆明叫的卷粉，广东人叫的肠粉，都是现蒸热卖。思茅的豆汤米干远近闻名，是为正宗的素食者和威肥者的上乘食品，吃起来松软可口而鲜甜，享誉东南亚国家，凡到思茅出差或旅游的人，都要品尝一番。豆汤米干的做法是，取当地圆润饱满的干豌豆磨成豆面粉，经三道筛滤后细如淀粉，放在锅中煮沸调成糊状豆汤，然后把刚蒸熟的新鲜米干切成条丝状，放人碗中舀入豌豆面糊汤，并加上韭菜、豆芽、姜蒜汤、酱油、味精、麻油、油辣椒等佐料，配以一碟泡腌萝卜或泡腌京白菜即配套成了普洱豆汤米干，吃后回味无穷。

啤酒肚是怎么来的真的是喝啤酒喝出来的吗

先回答题主的疑问：“啤酒肚”和喝啤酒有一定的关系，但是“啤酒肚”并不全是喝啤酒喝出来的，有些不喝啤酒的男士和女士，他们的肚子也不小。

本回答从两方面阐述：喝啤酒为什么容易有“啤酒肚”？除了喝啤酒，“啤酒肚”还有哪些原因？

一、喝啤酒为什么容易有啤酒肚？

1、啤酒被称为“液体面包”

很多人都知道啤酒被称为“液体面包“，这是因为啤酒中虽然酒精含量比较低

（2.5%～4％），但是含有麦芽汁，也就是我们经常说的“啤酒度数”，8°、10°等。麦芽汁含有麦芽糖，它是一种碳水化合物，是能量的来源，因此啤酒被称为“液体面包“。

2、喝啤酒通常量比较大

由于啤酒酒精度数低，再加上麦芽糖口感好，很多人喝啤酒时喝的量就比较大，还会配一些烧烤、炸鸡来吃，同时摄入的热量比较多，如果没有及时运动消耗掉这些热量，就会导致热量以脂肪的形式储存在体内，腹部又是身体储存脂肪的主要部位，对于男性来说更是如此，这就形成了我们常说的“啤酒肚”。

二、除了喝啤酒，啤酒肚还有哪些原因？

其实，形成“啤酒肚”的主要原因还是热量过剩，即摄入的热量大于消耗的热量，吃得多、动得少以及不良生活习惯才是形成“啤酒肚”的主要原因。

三、如何避免啤酒肚

1、控制合理的能量摄入

对于大部分人来说，男性每天适宜的能量为2000千卡，女性为1800千卡，这相当于200～400g主食、500g蔬菜、200g水果、75g肉类、50g蛋类、300ml牛奶，平均分配到三餐中即可。

尽量少吃高油高盐食物，多吃蒸、煮、炖烹调的食物。

2、养成运动习惯

每周做3～5次、每次30分钟的中等强度运动，例如慢跑、快走等，或者每周去健身房锻炼3次。

3、提高睡眠质量

睡眠质量差会增加脂肪储存的能力，提高睡眠质量的方法有：晚餐不要进食过多、适量的运动、服用褪黑素等

4、无论是什么酒，都要适量

除了酒精给人体带来的其它坏处外，它还会影响脂肪的代谢，间接地造成肥胖、导致“啤酒肚”。

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普洱早点排行榜

主要有傣家牛撒撇、鸡豆腐、傣族竹筒饭、普洱豆汤米干、三尖角粑粑、知了肉圆子、凉拌酸蚂蚁蛋、粽包蒸脑花、油炸牛皮、佤味卤腐等。

关于老普洱花生汤怎么弄好吃到此分享完毕，希望能帮助到您。

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