冬姐爱美食

冬姐爱美食，自然少不了一道又一道美味的菜谱。今天，她为我们带来了一道简单又美味的红烧肉。 【红烧肉菜谱】 适合人群： 这道菜适合所有年龄段的人群食用，尤其适合喜欢吃肉的人。 禁忌：

1.患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人不适合食用。
2. 感冒、发热、腹泻等症状的人不适合食用。
3. 孕妇和产妇不适合食用。 制作流程：

1.准备好所需的食材，包括猪肉、葱、姜、料酒、生抽、老抽、冰糖等。
2. 将猪肉切成块状，放入开水中焯水，去除血沫和肉腥味。
3. 热锅凉油，放入葱、姜爆香，加入焯水后的猪肉煸炒。
4. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
5. 加入适量的水，盖上锅盖，大火烧开后转小火焖煮。 6. 焖煮40分钟左右，直到猪肉变得酥软入味，汤汁浓稠即可。 冬姐爱美食，这道红烧肉不仅口感鲜美，而且营养丰富。猪肉含有丰富的蛋白质和铁元素，可以增强身体的免疫力和抗病能力。同时，汤汁浓稠，口感鲜美，非常适合下饭食用。 希望这道红烧肉能够给冬姐带来一份美好的回忆。

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