粤菜配料及做法窍门

粤菜配料及做法窍门
【序号】1

1. 食材准备：
- 选择新鲜的肉类或海鲜
- 将食材洗净备用
- 准备葱姜蒜等调味料
2. 烹饪流程：
- 热锅冷油，放入葱姜蒜爆香
- 加入食材煸炒，炒至变色
- 加入调味料，翻炒均匀
- 装盘即可
3. 适合人群：
- 适合所有人群，尤其适合孕妇和小孩
- 食用粤菜需要适量，不能过量
【序号】2
2. 食材准备：
- 选择优质的豆腐
- 切成小块备用
- 准备调味料，如酱油、糖、醋等
3. 烹饪流程：
- 热锅冷油，放入豆腐煸炒
- 加入调味料，翻炒均匀
- 装盘即可
4. 适合人群：
- 适合所有人，尤其适合孕妇和小孩
- 食用粤菜需要适量，不能过量
【序号】3
3. 食材准备：
- 选择新鲜的蔬菜
- 洗净备用
- 准备葱姜蒜等调味料
4. 烹饪流程：
- 热锅冷油，放入葱姜蒜爆香
- 加入食材煸炒，炒至变色
- 加入调味料，翻炒均匀
- 装盘即可
5. 适合人群：
- 适合所有人，尤其适合孕妇和小孩
- 食用粤菜需要适量，不能过量
【序号】4
4. 食材准备：
- 选择优质的肉类或海鲜
- 切成小块备用
- 准备葱姜蒜等调味料
5. 烹饪流程：
- 热锅冷油，放入葱姜蒜爆香
- 加入食材煸炒，炒至变色
- 加入调味料，翻炒均匀
- 装盘即可
6. 适合人群：
- 适合所有人，尤其适合孕妇和小孩
- 食用粤菜需要适量，不能过量

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