丝瓜炒猪肚粤菜的做法

【丝瓜炒猪肚粤菜的做法】
制作流程：

1. 猪肚洗净切成小块，用开水焯水去腥味，沥干备用。
2. 丝瓜去皮切成小块，焯水备用。
3. 热锅凉油，加入蒜末爆香，加入猪肚煸炒至变色。
4. 加入丝瓜继续翻炒，加入盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
适合人群：
这道菜适合各个年龄段的人群食用，特别是老年人和患有消化系统疾病的人。丝瓜有清热解毒、润肺止咳的功效，猪肚则富含蛋白质和微量元素，有助于增强身体免疫力和消化功能。
禁忌：

1. 孕妇和脾胃虚弱的人不宜多吃猪肚和丝瓜。
2. 丝瓜不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。
3. 猪肚不宜与葱、蒜、辣椒等刺激性食物同食。
【h2】
1. 猪肚洗净切成小块，用开水焯水去腥味，沥干备用。
2. 丝瓜去皮切成小块，焯水备用。
3. 热锅凉油，加入蒜末爆香，加入猪肚煸炒至变色。
4. 加入丝瓜继续翻炒，加入盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
适合人群：
这道菜适合各个年龄段的人群食用，特别是老年人和患有消化系统疾病的人。丝瓜有清热解毒、润肺止咳的功效，猪肚则富含蛋白质和微量元素，有助于增强身体免疫力和消化功能。
禁忌：

1. 孕妇和脾胃虚弱的人不宜多吃猪肚和丝瓜。
2. 丝瓜不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。
3. 猪肚不宜与葱、蒜、辣椒等刺激性食物同食。
【h2】2. 加入丝瓜继续翻炒，加入盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
适合人群：
这道菜适合各个年龄段的人群食用，特别是老年人和患有消化系统疾病的人。丝瓜有清热解毒、润肺止咳的功效，猪肚则富含蛋白质和微量元素，有助于增强身体免疫力和消化功能。
禁忌：

1. 孕妇和脾胃虚弱的人不宜多吃猪肚和丝瓜。
2. 丝瓜不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。
3. 猪肚不宜与葱、蒜、辣椒等刺激性食物同食。

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