雪菜黄豆馅饼配方大全

雪菜黄豆馅饼配方大全
(1)雪菜黄豆馅饼食谱
材料:
- 200克面粉
- 50克雪菜
- 100克黄豆
- 2克盐
- 2克糖
- 200毫升温水
- 适量油
步骤:

1. 将面粉和雪菜混合在一起,加入盐和糖,搅拌均匀。
2. 慢慢地倒入温水,边倒边搅拌,直到面团光滑有弹性。
3. 将面团分成大小相等的剂子,擀成薄片。
4. 在薄片上刷一层油,撒上黄豆粉。
5. 将薄片卷起来,切成条状。
6. 将长条卷成螺旋形,擀成薄皮。
7. 在薄皮上写上名字或图案。
8. 将馅饼放入烤盘,放入预热至180°C的烤箱中,烤20-25分钟即可。
(2)雪菜豆腐馅饼食谱
材料:
- 200克面粉
- 50克雪菜
- 100克豆腐
- 2克盐
- 2克糖
- 200毫升温水
- 适量油
步骤:

1. 将面粉和雪菜混合在一起,加入盐和糖,搅拌均匀。
2. 慢慢地倒入温水,边倒边搅拌,直到面团光滑有弹性。
3. 将面团分成大小相等的剂子,擀成薄片。
4. 在薄片上刷一层油,撒上豆腐粉。
5. 将薄片卷起来,切成条状。
6. 将长条卷成螺旋形,擀成薄皮。
7. 在薄皮上写上名字或图案。
8. 将馅饼放入烤盘,放入预热至180°C的烤箱中,烤20-25分钟即可。
适合人群:
这道菜品适合所有人食用,特别是素食者和老年人。雪菜有开胃、下饭的作用,豆腐则富含蛋白质和微量元素,有助于提高身体免疫力。
禁忌:

1. 对于患有哮喘、支气管炎等疾病的人,应避免食用雪菜和豆腐。
2. 感冒、发热、腹泻、肝炎等疾病的人,应避免食用这道菜品。
3. 孕妇和哺乳期的妇女,应谨慎食用这道菜品,以避免影响胎儿的健康。

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