粤菜田螺煲鸡做法
星座大神
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2023-08-13 09:52:28
粤菜田螺煲鸡做法详细菜谱
(一)制作流程
1. 田螺清洗:将田螺放入清水中,反复清洗,去除外壳和泥沙,然后用厨房纸巾擦干水分。
2. 鸡清洗:将鸡放入清水中,反复清洗,去除羽毛和内脏,然后用厨房纸巾擦干水分。
3. 准备食材:将田螺、鸡、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉等食材准备好。
4. 烹制田螺:将田螺放入锅中,加入清水,煮至开口,去除内脏和泥沙,然后捞出备用。
5. 烹制鸡肉:将鸡肉放入锅中,加入清水,煮至开口,去除内脏和泥沙,然后捞出备用。
6. 加入葱姜蒜:将葱姜蒜放入锅中,煸炒出香味。
7. 加入田螺:将田螺和葱姜蒜一起放入锅中,加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉等调味料,翻炒均匀。
8. 加入鸡肉:将鸡肉和田螺一起放入锅中,加入适量的清水,炖煮10分钟,直到鸡肉熟透。
9. 汤汁收浓:将汤汁收浓,直到汤汁浓稠,然后即可出锅。
(二)适合人群
1. 田螺适合所有人食用,特别是孕妇、小孩和老年人,但是需要注意的是,田螺中含有寄生虫,所以需要彻底清洗干净。
2. 鸡适合所有人群食用,特别是老年人、孕妇和小孩,但是需要注意的是,鸡肉中含有激素,所以需要适量食用,不能过量。
(三)禁忌
1. 田螺不能和辣椒、大蒜等辛辣食品一起食用,否则会影响口感和营养吸收。
2. 田螺不能和鲤鱼、鲫鱼等鱼类一起食用,否则会导致消化不良和腹泻。
3. 田螺不能和中药一起食用,否则会影响药效。
4. 田螺不能和牛奶一起食用,否则会导致消化不良和腹泻。
粤菜田螺煲鸡做法详细菜谱
(一)制作流程
1. 田螺清洗:将田螺放入清水中,反复清洗,去除外壳和泥沙,然后用厨房纸巾擦干水分。
2. 鸡清洗:将鸡放入清水中,反复清洗,去除羽毛和内脏,然后用厨房纸巾擦干水分。
3. 准备食材:将田螺、鸡、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉等食材准备好。
4. 烹制田螺:将田螺放入锅中,加入清水,煮至开口,去除内脏和泥沙,然后捞出备用。
5. 烹制鸡肉:将鸡肉放入锅中,加入清水,煮至开口,去除内脏和泥沙,然后捞出备用。
6. 加入葱姜蒜:将葱姜蒜放入锅中,煸炒出香味。
7. 加入田螺:将田螺和葱姜蒜一起放入锅中,加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉等调味料,翻炒均匀。
8. 加入鸡肉:将鸡肉和田螺一起放入锅中,加入适量的清水,炖煮10分钟,直到鸡肉熟透。
9. 汤汁收浓:将汤汁收浓,直到汤汁浓稠,然后即可出锅。
(二)适合人群
1. 田螺适合所有人食用,特别是孕妇、小孩和老年人,但是需要注意的是,田螺中含有寄生虫,所以需要彻底清洗干净。
2. 鸡适合所有人群食用,特别是老年人、孕妇和小孩,但是需要注意的是,鸡肉中含有激素,所以需要适量食用,不能过量。
(三)禁忌
1. 田螺不能和辣椒、大蒜等辛辣食品一起食用,否则会影响口感和营养吸收。
2. 田螺不能和鲤鱼、鲫鱼等鱼类一起食用,否则会导致消化不良和腹泻。
3. 田螺不能和中药一起食用,否则会影响药效。
4. 田螺不能和牛奶一起食用,否则会导致消化不良和腹泻。
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