排骨给小朋友的做法

排骨给小朋友的做法

1. 材料准备
小朋友吃排骨,需要准备一些材料,包括排骨、盐、胡椒粉、生姜和葱。先将排骨清洗干净,然后用油炸至金黄色,备用。
2. 调味
在锅中加入适量的水,放入盐、胡椒粉、生姜和葱,煮沸。将炸好的排骨放入汤中,煮至入味。
3. 炖煮
将汤倒入炖锅中,加入适量的胶原蛋白,用中小火炖煮1-2小时,直到排骨变得软烂入味。
4. 装盘
将炖好的排骨取出,切成小块,放在盘子里。最后,撒上一些葱花和胡椒粉,即可享用。
排骨是一道营养丰富的菜肴,不仅可以提供人体所需的蛋白质,还可以促进肠道蠕动,改善便秘。对于小朋友来说,排骨更是美味可口,易消化,营养丰富。

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