粤菜卤水鸡翅尖的做法
星座大师
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2023-08-20 09:37:29
粤菜卤水鸡翅尖的做法详细介绍
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1.1) 材料准备
鸡翅尖 500 克,鸡翅中 500 克,姜 1 块,蒜 3 瓣,料酒 1 汤匙,生抽 2 汤匙,老抽 1 汤匙,白糖 2 汤匙,鸡精 1/2 茶匙,盐 1/4 茶匙,香油 1/2 汤匙,辣椒油 1/2 汤匙,八角 2 个,桂皮 1 小段,香叶 2 片,食用油 适量。
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1.2) 制作过程
1.鸡翅尖和鸡翅中清洗干净,放入开水中焯水,捞出后用清水冲洗干净备用。
2.姜、蒜切成末,八角、桂皮、香叶备用。
3.锅中放入适量的食用油,烧热后放入姜蒜末煸炒出香味。
4.放入鸡翅尖和鸡翅中煸炒,煸炒至鸡翅变色。
5.加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精和盐,翻炒均匀。
6.加入适量的清水,放入八角、桂皮、香叶,大火烧开后转小火煮 30 分钟。
7.最后加入适量的香油和辣椒油,翻炒均匀即可。
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1.3) 适合人群
鸡翅尖属于海鲜类,适合过敏人群食用。
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1.4) 禁忌
鸡翅尖属于肉类,如果有高血压、心脏病等慢性疾病的人应该谨慎食用。
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1.5) 总结
粤菜卤水鸡翅尖是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴,适合所有人群食用。制作过程简单,口感香醇,是家庭聚餐或烧烤派对的理想选择。
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