湘菜黄焖土豆的做法窍门

星座梦 阅读:- 2023-07-03 20:59:03
湘菜黄焖土豆的做法窍门

黄焖土豆是一道湘菜,下面是它的配方及做法流程,以及适用人群和相关事项。
## 配方
- 土豆 2 个
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 洋葱 1 个
- 姜 1 块
- 蒜 3 瓣
- 生抽 2 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 1 块
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
## 做法流程

1. 土豆去皮,洗净,切成大小均匀的小块,青椒、红椒去籽切成小块,洋葱切片备用。
2. 热锅凉油,加入洋葱片煸炒出香味。
3. 加入土豆块、青红椒块、姜片和蒜瓣,翻炒均匀。
4. 加入生抽、料酒、老抽和冰糖,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,盖上锅盖,中火炖煮约15分钟,直到土豆熟烂。
6. 加入盐和鸡精调味,继续煮5分钟,直到汤汁浓稠即可。
7. 装盘,撒上葱花点缀即可。
## 适用人群和相关事项
- 适合人群:任何人都可以食用。
- 事项:土豆是一种淀粉质较高的食材,因此在烹制过程中需要小心处理,避免过度煮烂或煮糊。另外,由于土豆含有淀粉质,因此过量食用可能会导致消化不良。

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