胡箩卜汁怎么弄好吃(破壁机怎么榨胡萝卜汁好喝)

其实胡箩卜汁怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解破壁机怎么榨胡萝卜汁好喝，因此呢，今天小编就来为大家分享胡箩卜汁怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 破壁机怎么榨胡萝卜汁好喝
2. 凉拌胡萝卜片要焯水吗怎么做比较好吃
3. 口服化疗期间可以喝胡萝卜汁吗
4. 梨、胡萝卜、苹果、枸杞、牛奶一起榨果汁怎么样怎么做好吃

破壁机怎么榨胡萝卜汁好喝

破壁机打出来的是胡萝卜浆

只有榨汁机打出来的才是汁

你用破壁机打浆，因为所有纤维都在，所以一般加点纯净水，会稀释口感

胡萝卜味道有一些微甜，稀释以后有一些菜生的味道

因此你需要添加香味浓郁的水果比如苹果、香蕉就是很好的搭配，具体分量看你自己喜好

也可以增加甜味剂，白糖，蜂蜜都可以

最后最重要的一点，你喝胡萝卜浆，因为里面含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素是脂溶性维生素，所以建议你加一勺橄榄油

橄榄油不会改变果汁的口感以及香味，但是从营养方面来说就是非常好的了

加一勺橄榄油，这一点是很多吃胡萝卜汁的朋友都没有注意的细节。

希望我的建议对你有用，

希望你可以喝到自己喜欢的，美味健康的胡萝卜汁

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凉拌胡萝卜片要焯水吗怎么做比较好吃

大家好，我是水晶色的美食，胡萝卜大家非常爱吃蔬菜，尤其我们家特别喜欢吃凉拌的胡萝卜，凉拌的胡萝卜脆，微甜，在拌点辣椒，口味清新，色泽鲜艳，营养丰富，特别喜欢吃。

胡萝卜凉拌要焯水吗？我的回答是没有必要焯水，因为胡萝卜凉拌要脆，就没有必要焯水，焯水胡萝卜不脆，焯水的目的，绿色蔬菜更绿，缩短炒菜的时间，肉类焯水除腥味，胡萝卜可以生吃，营养价值高，焯水流失很多的微量原素。如果老人吃要焯一下水，因为老人牙不好，嚼不动，要焯一下水，年轻人吃，没有必要焯水。我们家特别喜欢吃凉拌胡萝卜，我没有焯过水。

凉拌胡萝卜，如果要拌，提前要放上白糖，和醋腌制一会儿，然后放点干辣椒、大蒜、盐用热油爆香，再配点香菜，拌上吃，酸甜可口，简单美味，开胃爽口，多吃可以提高机体免疫力，尤其三高人群，可以多吃点。

我是水晶色得美食，做家常面20年，自己对吃的特别挑剔，每一道食材必须做到色香味俱全，如有喜欢我的文章，请点赞和转发。

口服化疗期间可以喝胡萝卜汁吗

作为西医医生，我们对肿瘤患者的饮食一般没有特别忌口，除非是某些可能影响到药物疗效的特殊食物

（如之前我博文中提到影响某些分子靶向药物发挥作用的葡萄汁、西柚汁、桑椹汁等）；但对同时服用中药的患者而言，我们充分尊重中医同行的忌口建议。此外，在放化疗期间出现的如胃纳不佳、腹泻等常见症状，我们也有相应的饮食指导

（可详见之前发布的若干相关博文）。

梨、胡萝卜、苹果、枸杞、牛奶一起榨果汁怎么样怎么做好吃

我们都知道，多吃蔬菜水果美容养颜、有益身体健康，但是生活中有些人是不爱吃蔬菜，酸一点的水果也不吃，只吃甜的，但是一榨成果汁了就完全能接受了。

我自己觉得有两个原因：第一，健康意识不浅薄，挑食；第二，懒。

中国人是很聪明的，美食各式各样的，发明创造各式各样的美食，还有人们怀旧的老字号等等。

不爱吃蔬菜水果，换种做法也许你就吃了，没错，就是把它们榨成汁，一口就可以喝下去，可能还舍不得大口喝完，克制自己慢慢品味一下果汁和水果的区别呢。

食物之间的味道是有协同作用和相冲的，所以掌握食物之间的搭配也极其重要。

那梨、胡萝卜、苹果、枸杞、牛奶榨成果汁怎么样?怎么做才好吃？

首先，所选择的这几个食材都是带有甜味的，除了牛奶以外，所以榨出来的味道会带有微甜味。味道上不会太差。大多数人都可以接受，但是食材太多了，建议可以这样组合：

1）胡萝卜、梨、几颗枸杞、牛奶；

【做法】：胡萝卜切成小块

（约6小块)、梨小半个切小、放入榨汁机中，加入牛奶，添加牛奶的量决定果汁的浓稠度。想喝稀一点的口感，牛奶可以多放，反之少放。

如果只追求好喝，可以加点蜂蜜，追求健康，不用加。

2）胡萝卜、苹果、牛奶、几颗枸杞；

【做法】：半根胡萝卜切小，苹果半个切小，放入榨汁机中，加入枸杞、牛奶榨成汁即可饮用。

3）胡萝卜、梨、牛奶，炼乳

【做法】半根胡萝卜切小、梨半个切小、加入牛奶、一点炼乳榨成汁即可。

4）胡萝卜、苹果、牛奶；

【做法】半根胡萝卜切小，苹果半个切小，放入榨汁机中，加入牛奶榨成汁。

其次，色泽上，梨、苹果果肉是成微黄白色的，胡萝卜、枸杞是红色的，牛奶呈奶白色；所以榨出来的蔬果汁是带有微红的颜色的，具体还有看食材的加入量。这几种食材榨出来的汁色泽也会好看。

再次，苹果、梨都是含有多酚氧化酶，暴露在空气中容易氧化变黑，榨成果汁，接破坏其细胞壁，氧化速度会更快建议榨出的果汁尽快喝完。

最后，其实不得不说的是，水果榨成汁并不健康，我们平时所说的多吃水果有益健康通常指的是新鲜、完整的水果。

为什么不健康？

水果是膳食中维生素C、钾、果胶和类胡萝卜素、花青素、类花青素、原花青素等抗氧化物质的重要来源。

水果不需要加热烹饪、营养保存完整，也不需要加入盐，具有高钾低钠的特性。对预防高血压是有益的。

大多数完整的水果食用后，经过缓慢的咀嚼作用，血糖反应较慢，饱腹感较好。然而，如果把水果打成浆后，维生素C和抗氧化物质损失十分严重，再过滤去掉果渣，膳食纤维损失严重，饱腹感大幅度降低，升高餐后血糖的速度加快。这就是为什么水果榨成汁不那么健康的原因。

建议牙口好的人，吃完整的水果。

那果汁就不能喝了吗

并不是的，对于一些牙口不好的老人、有咀嚼和消化方面严重的人吃不了完整的水果，喝一杯橙汁或其他果汁还是比不喝的好的，前提是能量的控制，喝了果汁其他的甜食就要少吃或者不吃。

好了，关于胡箩卜汁怎么弄好吃和破壁机怎么榨胡萝卜汁好喝的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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