粤菜成都特产香蕉做法

粤菜成都特产香蕉做法

香蕉是一种营养丰富的水果，不仅口感香甜，而且具有多种烹饪方式。粤菜成都特产香蕉的做法如下：
步骤1：将香蕉去皮，切成小块。
步骤2：将香蕉块放入平底锅中，加入一点油，用中火煎至两面金黄。
步骤3：将煎好的香蕉块盛入碗中。
步骤4：在碗中加入一些酸奶，搅拌均匀。
步骤5：加入一些糖和盐，根据个人口味调味。
步骤6：将调好的酸奶香蕉泥倒入平底锅中，用中小火煮至浓稠状，即可享用。
这道粤菜成都特产香蕉的做法不仅口感美味，而且营养丰富。香蕉富含膳食纤维和维生素和矿物质，有助于促进肠道健康，缓解便秘，增强免疫力。酸奶则含有丰富的蛋白质和钙质，有助于促进骨骼健康。糖和盐则根据个人口味适量添加，可提升口感。这道美食不仅适合早餐，也适合作为下午茶点心，美味又健康。

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