粤菜做法简单甜品快速入味

(一) 适合人群
适合人群：

1. 无甜品过敏史的人；
2. 年龄在18岁以上；
3. 没有宗教信仰的人。
禁忌：

1. 孕妇、哺乳期妇女和林黛玉不能食用；
2. 患有胃病、糖尿病、心脏病等疾病的人不能食用；
3. 对甜品过敏的人不能食用。
(二) 详细制作流程

1. 准备食材：
- 1/2 杯白朗姆酒；
- 1/2 杯糖；
- 1/4 杯温水；
- 2 个鸡蛋；
- 1 个中等大小的新鲜柠檬；
- 1 杯牛奶；
- 1/2 杯淡奶油；
- 1/4 杯椰浆；
- 1/4 杯杏仁粉；
- 1/4 杯杏仁糖；
- 1/4 杯花生粉；
- 1/4 杯糖霜；
- 1/4 杯蜂蜜。
2. 打蛋：
将鸡蛋、糖、温水混合在一起，搅拌均匀。
将蛋糊倒入杯子中，搅拌均匀。
将杯子放入预热至180°C的烤箱中，烤10-12分钟，或直到蛋白凝固。
3. 制作朗姆酒酱汁：
将白朗姆酒、糖、温水混合在一起，搅拌均匀。
将酱汁倒入杯子中，搅拌均匀。
将杯子放入预热至180°C的烤箱中，烤10-12分钟，或直到朗姆酒酱汁变干。
4. 装饰：
将鸡蛋黄放入杯子中，搅拌均匀。
将柠檬汁挤入鸡蛋黄中，搅拌均匀。
将牛奶、淡奶油、椰浆、杏仁粉、杏仁糖、花生粉、糖霜、蜂蜜混合在一起，搅拌均匀。
将搅拌均匀的混合物倒入杯子中，搅拌均匀。
将杯子放入预热至180°C的烤箱中，烤10-12分钟，或直到表面变干。
5. 取出：
将烤箱门打开，将杯子从烤箱中取出。
将蜂蜜和糖霜混合在一起，搅拌均匀。
将蜂蜜酱汁倒入杯子中，搅拌均匀。
将杏仁糖装饰在杯子周围，即可享用美味的甜品了。

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