幼儿园美食区域名称

幼儿园美食区域名称：绘本厨房

1.食材准备 适合人群：3-6岁的幼儿 禁忌：家长需监督幼儿使用餐具，不可食用任何成人食物 绘本厨房的菜谱以简单易做的菜品为主，食材简单易买，适合幼儿园的小朋友食用。下面是一道简单的绘本厨房菜品——绘本青椒炒蛋。
2. 制作步骤

(1)将青椒洗净去籽，切成小块。

(2)鸡蛋打入碗中打散备用。

(3)热锅凉油，油热后倒入鸡蛋液，用铲子迅速划圈炒散。

(4)加入青椒翻炒，炒至青椒变软。

(5)加入盐、胡椒粉、鸡精调味，炒匀即可。
3. 营养价值 绘本青椒炒蛋是一道营养丰富的菜品，青椒富含维生素C和纤维素，可以提高幼儿的免疫系统；鸡蛋则富含蛋白质和钙质，可以为幼儿提供充足的营养。
4. 适合人群 绘本青椒炒蛋适合3-6岁的幼儿食用。由于幼儿的消化系统尚未完全发育成熟，因此需要注意控制食用量，避免过量摄入热量和脂肪。
5. 禁忌 家长需监督幼儿使用餐具，不可食用任何成人食物。由于青椒和鸡蛋都是食材，因此不存在任何禁忌。 在绘本厨房，我们不仅可以为幼儿提供美味的菜品，还可以让他们在学习和探索中成长。

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