粤菜炸虾仁球的做法
星座梦
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2023-08-22 09:28:04
粤菜炸虾仁球的做法
【h2】
1. 炸虾仁球的原材料和调料
炸虾仁球的原材料包括虾仁、鸡蛋、淀粉等。虾仁需要去壳去虾线,清洗干净,用料酒、盐、淀粉腌制15分钟左右。鸡蛋打散,加入淀粉搅拌均匀,制成虾仁球的原料。
调料方面,炸虾仁球需要加入葱花、姜末、蒜末、盐、糖、酱油、醋、料酒等调料,搅拌均匀,提升口感。
【h2】2. 炸虾仁球的制作过程
将腌制好的虾仁球放入鸡蛋液中,搅拌均匀,使每个虾仁球都均匀裹上鸡蛋液。然后,将虾仁球放入淀粉液中,搅拌均匀,使每个虾仁球都均匀裹上淀粉。
将虾仁球放入油炸锅中,用中小火炸至金黄色,捞出并沥干油分。最后,将炸好的虾仁球放入调料中,搅拌均匀即可。
【h2】3. 炸虾仁球的食用指南
炸虾仁球是一道口感鲜美、简单易做的粤菜美食。适合人群广泛,儿童、老年人、女性、男性都可以食用。
禁忌方面,由于虾仁富含蛋白质,因此孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群应避免食用过多。
【h2】4. 炸虾仁球的营养价值
虾仁球富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。适量食用炸虾仁球,有助于提高身体免疫力、改善心肺功能、增强记忆力等。
【h2】5. 总结
粤菜炸虾仁球是一道口感鲜美、简单易做的粤菜美食。制作过程中需要注意原材料的采购、腌制、裹粉、油炸等环节,以保证虾仁球的口感和营养价值。食用时应注意适量,避免过量食用,同时孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群应避免食用过多。
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