湘菜石锅鸭做法
小编原创
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2023-07-03 20:07:26

湘菜石锅鸭做法配方及做法流程
配方:
- 一只鸭子(约
1.5kg)
- 一段大葱(约100克)
- 一段姜(约50克)
- 一只辣椒(约200克)
- 一块豆腐(约500克)
- 一只石锅(约1000毫升)
- 适量的盐和味精
- 适量的油
做法流程:
1. 将鸭子宰杀后去毛、去内脏,洗净后切成小块。大葱、姜切成片状备用。辣椒切段备用。豆腐切块备用。
2. 将石锅加热,倒入适量的油,放入大葱、姜煸炒出香味,再加入鸭肉煸炒至变色。
3. 加入辣椒段、豆腐块继续煸炒,加入适量的盐和味精,翻炒均匀。
4. 倒入适量清水,将石锅装满。大火烧开后转小火慢炖,直至鸭肉烂熟,汤汁浓稠。
5. 待汤汁浓稠后,即可出锅食用。
适用人群:
适合所有人群,特别是老年人、小孩和患有慢性病的人群。
注意事项:
1. 炒鸭肉时要保持肉质鲜嫩,可适量加入少许料酒和生姜片来腌制。
2. 炖石锅鸭时要保持汤汁浓郁,可适量加入少许清水。
3. 石锅鸭炖的时间要足够长,才能让鸭肉入味,汤汁浓稠。
4. 食用时应避免食用过量,以免影响身体健康。
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