河北廊坊美食饭店
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2024-01-08 19:29:53

1.五花肉切成方块,用开水焯水去掉血水;
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香;
3. 放入焯水后的五花肉块煸炒,煸炒至表面微黄;
4. 加入料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮、香叶、清水,煮开后转小火焖煮;
5. 焖煮40分钟至肉烂软,汤汁浓稠即可。 ### 适合人群 适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。 ### 禁忌
1.红烧肉的火候要掌握好,不要过旺,否则肉会过于肥腻;
2. 红烧肉焖煮的时间要足够长,否则肉会过于干燥;
3. 食用红烧肉时尽量不要添加过多的盐和糖,以免影响口感。 ## 菜名:糖醋鲤鱼 ### 制作流程
1.鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成块,用盐、料酒、姜丝腌制20分钟;
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香;
3. 放入腌制好的鲤鱼块煎至两面金黄;
4. 加入白醋、白糖、番茄酱、清水,煮开后转小火焖煮;
5. 焖煮15分钟至汤汁浓稠,加入葱花即可。 ### 适合人群 适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。 ### 禁忌
1.鲤鱼不适合与柿子一同食用,会容易引起消化不良;
2. 鲤鱼不适合与碱性食物一同食用,如苦瓜、芋头等;
3. 鲤鱼不适合与辣椒、芥末、大蒜等辛味食物一同食用。 ## 菜名:酸辣土豆丝 ### 制作流程
1.土豆切成细丝,用水冲洗掉淀粉;
2. 热锅凉油,放入泡辣椒、蒜末爆香;
3. 加入土豆丝煸炒,煸炒至表面微黄;
4. 加入醋、酱油、盐、糖,翻炒均匀即可。 ### 适合人群 适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。 ### 禁忌
1.土豆丝不宜炒得太久,以免影响口感;
2. 酸辣土豆丝中不宜加入太多糖,以免影响口感。
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