幼儿菜粥的配方

幼儿菜粥的配方如下:
- 大米:20克
- 小米:10克
- 青菜:适量
- 胡萝卜:适量
- 盐:适量
- 水:适量
将大米和小米混合在一起,加入适量的水煮熟。将青菜和胡萝卜洗净切碎,加入适量的盐调味。最后,将煮熟的米饭和菜粥混合在一起,即可享用。
这道菜粥富含营养,适合幼儿食用。大米和小米含有大量的碳水化合物,能够提供幼儿所需的能量。青菜和胡萝卜中含有丰富的维生素和矿物质,可以促进幼儿的生长发育。盐则可以为幼儿提供一定的钠摄入量,维持身体的正常生理功能。
幼儿菜粥的配方简单易懂,容易制作。不仅可以为幼儿提供能量和营养,还可以促进幼儿的生长发育。

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