粤菜姜汁蒸鱼的做法

本站原创 阅读:- 2023-08-21 09:45:54
粤菜姜汁蒸鱼的做法

粤菜姜汁蒸鱼是一道非常受欢迎的中式菜肴。下面是它的制作步骤:
材料:
- 鲜鱼(草鱼或鲫鱼)1条
- 生姜适量
- 大葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 白糖适量
- 白胡椒粉适量
- 食用油适量
步骤:

1. 将鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐、白胡椒粉、料酒和生抽腌制10分钟。
2. 将姜切成片,大葱切段备用。
3. 蒸鱼器中加入水,加热至开水,将腌制好的鱼块放入蒸鱼器中。
4. 蒸鱼器放入锅中,蒸10-15分钟,同时将姜、大葱放入蒸鱼器的容器中备用。
5. 将食用油倒入平底锅中,加热至油热,放入姜片和葱段煸炒出香味。
6. 将炒好的姜片和葱段放入蒸鱼器的容器中,淋上一些热油,搅拌均匀。
7. 蒸好后,将蒸鱼器取出,将炒好的姜、大葱和蒸鱼块放回蒸鱼器中,继续加热5分钟。
8. 最后,将蒸鱼块取出,撒上葱花,即可享用。
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富。鱼肉富含蛋白质、维生素和矿物质,而姜和大葱则富含维生素C和生姜素,可以帮助身体增强免疫力。这道菜的做法也非常简单,只需几步即可完成,非常适合家庭制作。

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标签: 姜汁 粤菜 做法
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