黄瓜咸蒸肉饼做法粤菜
星座梦
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2023-08-20 09:31:53
黄瓜咸蒸肉饼是一道粤菜,制作流程如下:
材料:
- 猪肉馅 200 克
- 黄瓜 1 根
- 鸡蛋 2 个
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 白胡椒粉 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 猪肉馅放入碗中,加入姜末、葱花、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀。
2. 打入鸡蛋,搅拌均匀,加入猪肉馅中,继续搅拌均匀。
3. 把黄瓜切成细丝,用少量盐腌制一会儿。
4. 把腌制好的黄瓜丝和猪肉馅混合在一起,搅拌均匀。
5. 把搅拌好的肉馅制成小饼,放入蒸锅中蒸熟。
6. 蒸好的小饼取出,放入碗中。
7. 在碗中放上一张黄瓜丝,把蒸好的肉馅放在黄瓜丝上,再蒸5分钟左右。
8. 蒸好后,把小饼和黄瓜丝倒出来,即可食用。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其适合消化系统较弱、容易胃痛的人。
禁忌:
黄瓜有利尿作用,容易引起脱水,因此在食用时应注意适量,避免过量食用。同时,黄瓜中含有维生素C,过量食用会对身体造成损害,因此应注意适量食用。
注意事项:
1. 在搅拌猪肉馅时,可以适量加入水,使肉馅更有弹性。
2. 蒸小饼时,可以适量增加蒸的时间,使小饼更加松软。
3. 食用时应注意避免过量食用,特别是对于老年人、儿童等消化系统较弱的人群。
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