粤菜通心菜有几种做法
小编原创
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2023-08-13 09:49:05

粤菜通心菜有几种做法,可以参考下述做法:
第1种做法:通心菜炒瘦肉丝
材料:
- 通心菜 200 克
- 瘦肉丝 100 克
- 青红椒各半个
- 葱姜蒜适量
- 盐、糖、鸡精、生抽、料酒、淀粉适量
- 植物油适量
做法:
1. 通心菜洗净切段,放入开水中焯水捞出备用。
2. 瘦肉丝用盐、糖、鸡精、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制 10 分钟。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入瘦肉丝煸炒至变色。
4. 加入青红椒翻炒,加入焯水后的通心菜翻炒均匀。
5. 加入盐、糖、鸡精调味,加入生抽翻炒均匀。
6. 适量清水煮开,收汁即可。
第2种做法:通心菜瘦肉粥
材料:
- 通心菜 200 克
- 瘦肉丝 100 克
- 大米 200 克
- 葱姜适量
- 盐、糖、鸡精、生抽、料酒、淀粉适量
- 植物油适量
做法:
1. 通心菜洗净切段,放入开水中焯水捞出备用。
2. 瘦肉丝用盐、糖、鸡精、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制 10 分钟。
3. 大米洗净,加入适量的清水煮成粥。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入瘦肉丝煸炒至变色。
5. 加入葱姜炒香,加入通心菜翻炒均匀。
6. 加入粥中,加入盐、糖、鸡精调味,继续煮 5 分钟。
7. 加入生抽翻炒均匀,收汁即可。
第3种做法:通心菜蒸鱼
材料:
- 鲈鱼 1 条
- 通心菜 200 克
- 青红椒各半个
- 葱姜蒜适量
- 盐、糖、鸡精、料酒、淀粉适量
- 植物油适量
做法:
1. 鲈鱼去鳞、去骨、去腥,切去头尾,用刀在鱼肉上划几刀,用盐、糖、鸡精、料酒、淀粉腌制 10 分钟。
2. 通心菜洗净切段,青红椒切丝备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 将蒸盘放入蒸锅中,放入鱼块,撒上葱姜蒜末,淋上植物油。
5. 蒸 8 分钟左右,取出蒸盘,撒上青红椒丝即可。
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