黄瓜鸡蛋面怎么弄好吃(黄瓜柿子鸡蛋面的做法)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下黄瓜鸡蛋面怎么弄好吃的问题，以及和黄瓜柿子鸡蛋面的做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 老年人晚餐吃黄瓜加玉米面和鸡蛋一起煮吃行吗
2. 黄瓜柿子鸡蛋面的做法
3. 黄瓜蒜面做法
4. 黄瓜鸡蛋面一碗有多少热量

老年人晚餐吃黄瓜加玉米面和鸡蛋一起煮吃行吗

不行。

1.因为黄瓜和玉米面的烹饪时间和方式与鸡蛋不同，黄瓜和玉米面需要较长的时间煮熟，而鸡蛋只需要短时间煮熟，同时煮在一起可能导致食物不均匀地煮熟，口感不好。

2.黄瓜和玉米面的烹饪方式通常较为清淡，而鸡蛋具有较浓的味道，煮在一起可能会影响到食物的口感和味道。

3.鸡蛋是一种易消化的蛋白质来源，适合作为晚餐的搭配食物之一，而黄瓜和玉米面则主要提供了纤维素和淀粉，搭配起来可能会影响到营养的均衡性。

综上所述，黄瓜加玉米面和鸡蛋一起煮作为晚餐的搭配并不合理。

黄瓜柿子鸡蛋面的做法

黄瓜柿子，洗净切成片。锅里放油，放葱姜蒜，花椒面，把鸡蛋煎熟，再放里切好的黄瓜式子，翻炒出锅

黄瓜蒜面做法

辅料：油10ml、盐10g、芝麻酱50g、芝麻10g、黄瓜200g蒜汁面条1黄瓜切丝2鸡蛋摊皮切丝3芝麻酱蒜汁调好4准备好的挂面5水开之后下挂面6十分钟之后捞面条放黄瓜鸡蛋丝蒜汁就可以

黄瓜鸡蛋面一碗有多少热量

如果黄瓜和鸡蛋不是很多的话，热量基本不太高。

不过黄瓜和鸡蛋都是热量很低的食物。黄瓜每100克15卡，鸡蛋144卡，这两个估计算80大卡。

三两面条如果是湿面条的话，大概100克280大卡，三两大约420大卡。调料可以忽略大约是500大卡的热量.所以一碗黄瓜鸡蛋面的热量是不太高的哦。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的黄瓜鸡蛋面怎么弄好吃和黄瓜柿子鸡蛋面的做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/YcDJSVdz5zLa.html