太原外卖推荐湘菜做法图片

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配方:
- 干煸四季豆 200克
- 腊肉 100克
- 辣椒 2个
- 葱姜蒜适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法流程:

1. 干煸四季豆去蒂切段,放入开水中焯水,捞出沥干备用。
2. 腊肉切成小块,辣椒切段,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入腊肉煸炒至变色。
4. 加入辣椒继续煸炒,再放入四季豆翻炒均匀。
5. 加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
适用人群:
适合所有人群,尤其适合高血压、心脏病等心血管疾病患者。
注意事项:

1. 四季豆焯水时不宜过熟,否则口感会变硬。
2. 辣椒和葱姜蒜的用量根据个人口味适当调整。
3. 在烹制过程中不宜过久翻炒,以免影响口感。

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