蒸秋葵怎么弄好吃窍门?怎样蒸秋葵好吃又嫩

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本文目录
辣椒粉蒸秋葵的做法
食材用料:
秋葵0.5kg、红色小辣椒5根、绿色小辣椒1根、大蒜适量、味极鲜适量
方法步骤:
1.首先是买到新鲜的秋葵,将买来的秋葵洗干净,放到烧开的热水中焯水五分钟左右,捞出来过凉水,这样做是为了防止坏肚子。
2.然后将秋葵的尾巴,就是茎的部分切掉,再讲头上的一点点部分切掉,这样是为了方便直接食用。
3.将秋葵拜访在盘子里,呈圆形摆放,再红色与绿色的小辣椒切成小球球形状,放在碗里备用
4.将大蒜捣碎,放在碗里备用,可以接受姜的味道的,可以加入姜末,放在碗里备用。
5.在锅中倒入少量的油,在油烧开,是加入辣椒圈,在加入蒜末跟姜末,出味道时倒入适量的味极鲜,味极鲜冒泡时,带入摆好秋葵的盘子中间。
6.这样子一道美味营养的秋葵就做成了。蘸着中间的调料吃就可以了。将大蒜捣碎,放在碗里备用,可以接受姜的味道的,可以加入姜末,放在碗里备用。
怎样蒸秋葵好吃又嫩
秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油。
1.秋葵洗干净。
2.把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。
3.搅拌均匀。
4.锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来。
5.立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿。
6.把秋葵码盘。
7.淋上酱料,撒上熟芝麻即可。
蒸秋葵做法
1、把秋葵放在碗里加少少盐,搓洗干净,因为它身上有一层毛毛,放盐洗,可以去掉它身上的一层毛毛。
2、再把秋葵的头尾切掉。
3、再把秋葵一分为二,放在盘子里备用,蒸是可以切开的,如查白焯就不要切开了。
4、锅烧一大碗水,水滚后把秋葵放在里面隔水蒸五分钟。
5、在等待把大蒜籽去皮切成末。
6、时间到了,不要急着找开锅盖。等里面的水蒸气出完了才打开,然后小心端出来。
7、锅烧七成热放少量花生油,先爆香大蒜,看到大蒜变成微黄时,关火,把酱油倒进去。
8、把热油都浇在蒸好的秋葵上,香味独特,营养丰富的蒸秋葵就做好了。
秋葵能用电饭锅蒸吗
不建议用电饭锅蒸,最好是放水里稍微煮一下就可以捞出来吃了,放在电饭锅里蒸的话太过了,营养都流失了,蒸的话可能适合年纪大的人吃
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