铁板茄子怎么弄好吃又简单,铁板茄子的做法
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红烧茄子的家常做法
主要原料:
茄子300克,瘦猪肉100克,酱油3克,料酒2克,醋0.5克,
原料:
茄子300克,瘦猪肉100克,酱油3克,料酒2克,醋0.5克,盐1克,味精1克,糖4克,葱2克,姜2克,蒜2.5克,淀粉3克,油70克,鸡蛋半个。
做法:
1.茄子去皮去蒂,切成厚约
1.5厘米的大片,并在片面上切花刀,间隔为0.2厘米,但每一刀不切断,深度为原料厚度的一半;再以2厘米的间距顺花刀方向切成长条,使刀与墩子或菜板面成45°角,与切条时的刀方向成90°角,斜刀切成间距为3厘米的块。猪肉切成片,放入0.5克酱油、0.1克料酒、0.2克盐、1克淀粉、半个鸡蛋,抓匀后备用;葱、姜、蒜均切片。把葱、姜、蒜放入碗中,加酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉及水调成芡汁。
2.炒锅烧火,入油20克,将肉片煸熟后,入盘备用。
3.炒锅烧火,加油50克,将茄块放入,不停地翻炒,使茄块均匀沾油,当茄块炒熟炒透后,加入肉片煸炒几下,倒入芡汁并迅速翻炒,使汁均匀裹在原料表面,即可装盘。
街头卖的铁板茄子怎么做
用料:茄子400克,洋葱半个,红萝卜半根,瘦肉100克,食用油适量,大蒜半头,小米椒2个,生抽,老抽,盐,糖适量,胡椒粉,香葱适量,淀粉适量
1,准备好食材
2,准备好铁板,并用锡纸包好
3,将瘦肉剁末并用生抽淀粉腌制。除茄子外其他材料切丁或末
4,茄子对半切开,每根都均匀抹上少许淀粉
5,锅中放宽油,将茄子入锅大火炸(茄子太长我又对半切段)
6,茄子炸软,捞出摆放在铁板上
7,锅中留底油,将蒜,辣椒爆香
8,将肉末炒至变色,放洋葱丁、胡萝卜丁加适量盐,生抽,老抽炒匀
9,放半碗水烧开,用水淀粉勾成芡汁
10,将调好的汁浇盖在茄子上,用中火烧一分钟
11,烧开的铁板移放在配套的木板上。
铁板茄子的做法
用料:长茄子2个、郫县豆瓣酱1勺、猪肉馅200克
步骤:
1.茄子洗净切成条。
2.锅烧热,放入适量油,茄子放进去翻炒一下,炒至变色捞出来。
3.锅里再放一点油,少一点就可以。放入肉末炒至变色。
4.放胡椒粉、葱姜蒜炒香。
5.放入1勺郫县豆瓣酱翻炒均匀。
6.放点海鲜酱油。
7.茄子放进去翻炒均匀。
8.放盐、糖、醋炒匀关火。
9.铁板放在火上加热,然后把炒好的茄子放在铁板上就可以上桌了。
铁板牛肉烧茄子做法
主料:牛肉、茄子。
辅料:小红菜椒、小黄菜椒、荷兰豆、胡萝卜;
腌肉调料:蚝油、生抽、胡椒粉、白酒、玉米淀粉、菜油。
茄子表面:玉米淀粉2/3大匙。
芡汁调料:蚝油2大匙、生抽1大匙、红糖粉1小匙、生粉1/2大匙、麻油1小匙、胡椒粉1/3小匙、清水1/4杯。
做法
一、牛肉切薄片,加入蚝油、生抽、胡椒粉、白酒,水、玉米淀粉、菜油抓匀腌制。
二、把小菜椒、荷兰豆、胡萝卜改刀为薄片;
三、把茄子切条,加入玉米淀粉,用手拌均匀,然后放入油锅炸至快熟。
四、准备芡汁,置一碗,加入蚝油、生抽、红糖粉、生粉、麻油、胡椒粉、水,搅拌均匀备用;
五、锅热放底油,倒入菜椒、荷兰豆和胡萝卜片,稍翻几下过一过油。
六、炉开中大火,锅热放牛肉,炒至五至六成熟;
七、倒茄子入锅,兜几下;
八、加入芡汁,不断翻拌,烧至汁起泡,出锅装盘。
九、铁板烧热把牛肉茄子倒入,铁板的热度会把菜热熟。
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