银耳粥的做法

银耳粥的做法
【h2】
1. 食材准备
银耳,大米,水
【h2】2. 制作步骤
将银耳浸泡1小时,去掉蒂头和杂质,撕成小块,备用。
将大米洗净,放入锅中,加入足够的清水,烧开后转小火煮成粥。
在粥中加入泡好的银耳,继续煮5分钟,直到银耳变软烂。
【h2】3. 调味食用
加入适量的白糖或蜂蜜,搅拌均匀即可。
【h2】4. 小贴士
1)银耳要浸泡充分,否则容易煮不烂。
2)煮银耳的时间不宜过长,否则容易糊掉。
3)根据个人口味可以加入适量的白糖或蜂蜜来调味。
银耳粥是一道健康、美味的粥类食品,营养丰富,口感软糯。不仅可以为身体提供足够的能量,还可以提高身体免疫力,预防疾病。

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