松茸美食台

松茸美食台：松茸烤鸡

(1)制作流程 材料： - 1只鸡腿肉 - 100克松茸 - 2汤匙橄榄油 - 1汤匙蜂蜜 - 1汤匙柠檬汁 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒 步骤：

1.将鸡腿肉洗净，切成小块。松茸用厨房纸巾擦干水分，切成小块。
2. 将橄榄油、蜂蜜、柠檬汁、盐和黑胡椒放入碗中，搅拌均匀。
3. 将鸡肉和松茸放入一个大碗中，加入调料碗中的混合物，拌匀。
4. 将混合物均匀地涂抹在鸡肉和松茸上。
5. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中，烤15-20分钟，或直到鸡肉熟透和松茸变软。

(2)适合人群 这道菜适合所有人食用，尤其适合素食者和对鸡肉不感兴趣的人。

(3)禁忌 松茸是一种营养丰富的食物，但是它也是一种高纤维、高水分的食物，因此容易让人产生饱腹感。如果在食用松茸后感到饱腹，可以减少食用量。另外，松茸也不适合与酒精一起食用，因为酒精会影响松茸的味道和营养价值。

(4)总结 松茸烤鸡是一道美味又营养的菜肴，富含蛋白质和纤维，味道香甜可口。制作简单易行，适合所有人群食用。但是在食用时需要注意适量，避免与酒精一起食用。

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