荷花莲子壳怎么弄好吃窍门 荷花芯怎么抛开来吃

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本文目录

1. 荷花莲子怎么吃
2. 荷花莲子手工怎么做
3. 荷花芯怎么抛开来吃
4. 莲子叶怎么吃法

荷花莲子怎么吃

生吃、莲子粥、莲子茯苓糕、泡水喝、八宝粥等。

准备新鲜莲子、大米、新鲜荷叶、冰糖。

锅中倒水烧开，荷叶洗净后切碎，放入锅中煮20分钟。

水变成淡绿色时捞出荷叶，倒入大米、鲜莲子，大火煮开，勺子搅动。

盖上盖子，小火煮
1.5-2小时。煮至浓稠后，放入冰糖，用勺子搅至冰糖融化即可。

荷花莲子手工怎么做

先抛光上油漆，然后用黄金串上去。这样就荷花黄金链就做好了。

荷花芯怎么抛开来吃

这就是莲蓬，把里面的莲子取出来，剥皮，然后用牙先吃掉一半，看到有个绿芯，拿掉，那是苦的，然后剩下一半也吃，好吃，甜的有营养，也可以煲粥！其实那个芯多的话可以泡茶。莲子可以生吃、也可以煲汤，亦能用来炒熟吃，具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能。

生莲子肉性平偏凉，长于养心安神，用于虚烦，惊悸，失眠。

莲子叶怎么吃法

莲子叶的吃法如下:

一、荷叶二花粥

鲜荷叶1张，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。

（1）将鲜荷叶洗净、切细;

（2）先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一、二沸服食，每日2剂。

二、荷叶粥

鲜荷叶1张，大米50克。

（1）将鲜荷叶洗净，切丝;大米淘净;

（2）先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食，每日1剂。

三、莲米芡实荷叶粥

莲米、芡实各60克，鲜荷叶1张，糯米30克，猪肉50克，红糖适量。

（1）将芡实去壳，荷叶剪块，将诸药与糯米同放锅中、

（2）加清水适量煮至成粥，红糖调服，每日2剂。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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