辅食里的葱姜蒜怎么弄好吃 8至9个月宝宝的辅食可以放葱姜蒜吗

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本文目录

1. 两岁宝宝辅食怎么做营养又好吃
2. 8至9个月宝宝的辅食可以放葱姜蒜吗
3. 辅食香菇做法
4. 牛肉辅食怎么做嫩而不柴

两岁宝宝辅食怎么做营养又好吃

1.虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好；

2.鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状

3.平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼;煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可食用。

4.南瓜切片熬煮，熟了之后加适量水，放豆浆机里打成南瓜汁即可。

8至9个月宝宝的辅食可以放葱姜蒜吗

不可以

就葱、姜及蒜而言，这些都是刺激性食物之一，最好不给小宝宝吃了，这样就可避免上火现象。而可给小宝宝适当喝一些蔬菜汁及果汁等，但是也要慢慢添上，不可以加太多的辅食，避免出现消化不良现象。而盐、葱、姜、蒜、料酒等这些材料，大多是辛辣，刺激性之类的调料，是不适合小宝宝吃的，太早给小宝宝摄入，易出现小宝宝肠胃不适情况。

辅食香菇做法

材料

豆腐300克，瘦猪肉50克，香菇8朵，红辣椒2个，葱、姜、蒜，盐，老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油

做法

1、豆腐切成长方片，在平底锅里煎成两面金黄色。

2、香菇去蒂，切成四块；红辣椒切段。

3、葱切段，姜蒜切片，瘦肉切细丝。

4、锅内放适量植物油，烧热后放入肉丝炒散。

5、放入姜葱蒜炒出香味，加入豆腐片，翻炒。

6、放入红辣椒、香菇块，加入盐、白糖、花椒粉、老抽。

7、加一碗水，小火焖至汁收浓，加少许味精翻炒出锅。

牛肉辅食怎么做嫩而不柴

食材

牛里脊100g、山药60g

胡萝卜20g、玉米淀粉15g、油少许

步骤

牛肉加葱姜水腌一会去腥味。

将牛肉、山药、胡萝卜放入料理机里搅打成泥。

山药和胡萝卜的加入可以让成品口感更鲜嫩，营养也更好。

打完以后加入玉米淀粉，一勺油和少许盐。

一周岁以上可以加点盐，一周岁以下不用加

?搅拌均匀。

装入裱花袋里。

平底锅里刷点油。

不用等锅热，直接挤出肉泥，可以是条状，也可以是饼状，根据喜好即可。

差不多一面煎1-2分钟。

待底部定型后，用筷子翻面继续煎。

煎至两面金黄。

?加点水煮一煮。

?盖上锅盖焖一会。

?中间可以开锅盖稍微动一动。

?焖至水完全收干即可。

?肉条吸饱了水，会更鲜嫩多汁，也防止没熟透。

牛肉条出锅。

撒点白芝麻增加口感和食欲。

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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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