宝宝吃的筒骨汤怎么做好吃
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2023-06-23 18:30:44
筒骨汤是一种营养丰富的汤品,适合宝宝食用。下面是一份制作宝宝筒骨汤的简单食谱:
材料:
- 筒骨 500 克
- 生姜 3 片
- 大葱 1 段
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将筒骨放入清水中,煮沸后去除血沫,捞出备用。
2. 将生姜和大葱切成姜片和葱段备用。
3. 锅中加入清水,放入姜片和葱段,加入料酒,放入筒骨,煮沸后改小火煮 30 分钟。
4. 加入盐、白胡椒粉、鸡精,继续煮 10 分钟。
5. 最后根据个人口味加入少量盐即可。
提示:
1. 筒骨要选用新鲜的,肉质要饱满。
2. 煮筒骨时要慢火炖煮,让肉质更加鲜美。
3. 可以根据个人口味加入一些蔬菜,如胡萝卜、土豆等。
宝宝筒骨汤是一道美味营养的汤品,可以帮助宝宝增强抵抗力,促进骨骼生长。希望这份食谱能有所帮助,祝您和您的宝宝健康幸福。
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