小孩吃的菜怎么弄好吃点？蛏子怎么做好吃哪种做法更适合孩子吃

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于小孩吃的菜怎么弄好吃点和蛏子怎么做好吃哪种做法更适合孩子吃的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享小孩吃的菜怎么弄好吃点以及蛏子怎么做好吃哪种做法更适合孩子吃的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 每天都不知道该煮什么好吃的给小孩，有什么好的推荐吗
2. 蛏子怎么做好吃哪种做法更适合孩子吃
3. 小香葱怎么吃好
4. 请问，有哪些鱼可以推荐的，适合小孩子吃，鱼刺少又有营养

每天都不知道该煮什么好吃的给小孩，有什么好的推荐吗

每天去超市买菜，都看到不少妈妈奶奶一脸茫然，嘴里还念叨着，“哎呀，吃啥呢？”；那位卖豆腐的大姐每次看到我，也会一脸同情对我说，“天天来买菜，都烦了吧？天天做饭，都不知道做啥饭了吧？”我假装附和“是呀对呀”，其实我真实的焦虑是：既想买这个菜，又想买那个菜。我的焦虑跟您是反的，我烦恼的是选择太多了。

宝宝的早餐：蛋夹馍、火龙果、绿苋菜、酸奶、核桃

我家宝宝是我自己一手带到现在的，从小就给她灌输正确的饮食理念，所以她一直吃的非常清淡、不挑食，在她眼里，妈妈做的每一道菜，都是妈妈的拿手菜。有了这么捧场的孩子，我做起饭来也是越做越起劲呀，从没有过“不知道做什么饭”的忧虑。

宝宝的晚餐：黑米粥、山药、煎蛋、菠菜、豆腐

随便哪个超市，可供选择的新鲜食材都有百十来种吧，每天选择两三种，也足够您一星期做饭都不重样了呀。绿叶菜的旗下就有近二十个种类，各种蘑菇、十字花科蔬菜、葫芦类、豆角类、芦笋类、茄子、黄瓜、西红柿……妈呀，大自然对人类真是太慷慨了啊。

宝宝早餐：胡萝卜寿司、土豆、猕猴桃、核桃、煎蛋、酸奶

给孩子的三餐，一定要注重营养搭配合理健康。餐餐大鱼大肉的时代已经彻底成为历史，现在的孩子更需要多吃的，是蔬菜。大量少油少盐无糖的新鲜蔬菜，搭配适量优质主食、适量优质蛋白、丁点儿坚果，保证孩子体质优加、精气神足。

宝宝晚餐：黑米饭、南瓜、豆腐、花菜.蘑菇.西红柿

每天去买菜时，想想昨天吃了什么，前天吃了什么，买点跟昨天前天不一样的蔬菜瓜果，今天买了这样，明天就买那样，轮着买，轮着做，轮着吃，不至于出现不知道吃什么的焦虑呀。也可以关注头条喜欢做饭的妈妈（比如我，哈哈哈），看看别人家做了啥饭，大家相互借鉴，您的焦虑就会慢慢消失啦。

宝宝早餐：米饭、土豆、西红柿炒鸡蛋、西蓝花、葡萄、酸奶、核桃

宝宝晚餐：鸡蛋饼、豆腐、南瓜、四季豆.茶树菇

蛏子怎么做好吃哪种做法更适合孩子吃

谢谢邀请，蛏子是我比较喜欢的一道小海鲜，壳薄肉大味鲜。蛏子生活中沙滩上，一到退潮的时候。顺着沙滩看到有小眼的地方，迅速的一锨挖下去，蛏子就带上来了。

我们这的蛏子有两种:一种是薄壳的长型的，俗称“小仁鲜”。一种长得类似竹子的外壳，大家叫“竹蛏”。

蛏子味道鲜美，又长着两个长长的触角，样子可爱又呆萌。蛏子的吃法多种多样，有辣炒，蒜蓉蒸，煲汤，盐水，取肉炒制都可以。简单介绍一下我们沿海喜欢的吃法:《小葱拌蛏肉》蛏子一斤半，小葱二两，油适量，一品鲜酱油，干辣椒皮一个。把蛏子洗净泥沙（最好放在淡盐水里养它一段时间，在水里放一个铁钉易于它吐沙），锅中加入蛏子一半的水。放几粒花椒，姜片，料酒。把蛏子放入锅中，煮至蛏子开口捞出。把蛏子里的沙线去除，把肉扒出来。如果觉得不干净可以把煮蛏子的原汤澄清后，把蛏肉洗一下。小葱切段和蛏肉拌在一起，倒上一品鲜酱油。把干辣椒皮剪碎，放在蛏肉上。锅中热油，油冒烟后趁热浇在辣椒上。鲜香味美的小葱拌蛏子就做好了，不需要添加过多的调料，就为了品尝蛏子的鲜甜口感，下酒绝配。适合孩子吃的蛏子做法，我推荐一个蛏子萝卜丝汤鲜活的蛏子入锅煮熟捞出，清理干净沙线。白萝卜切成细丝，大蒜两瓣切片，姜切末。锅中入油，爆香蒜片，姜末入萝卜丝煸炒出水汽后，烹料酒。把煮蛏子的原汤澄清后，倒入锅内大火煮至萝卜丝软烂，下蛏子肉煮沸。调味。一点盐，一点胡椒粉即可。撒香菜，葱花，淋几滴香油出锅。鲜浓味美的蛏子萝卜丝汤，蛏子有补气易消化的功效。萝卜可以顺气，促进胃肠蠕动。对于消化不良，厌食的孩子有辅助医疗作用。关键是流食易于孩子消化吸收。

小香葱怎么吃好

小香葱怎么吃好？

大家好！我是布谷姐。很高兴与大家分享这个问题。

小香葱，也叫小葱、火葱、四季葱。生活中小葱是我们常用的调味品。

在小香葱中蛋白质、矿物质、胡萝卜素的含量相对来说比较高。因为它其中含有蒜辣素，那种特殊的味道很能使人增进食欲，胃口大开。

鲜嫩的小香葱很多人都喜欢吃，有时甚至不用刻意去做，只将小香葱洗净、控干水分，搭配最家常的黄豆酱，端上桌后就很受欢迎！

日常中小香葱做法除了蘸酱吃外，还有很多做法，比如：小香葱炒鸡蛋、小葱拌豆腐、香葱虾皮、香葱油饼等都很好吃。

【香葱虾皮】是我们家早餐佐粥经常搭配的一种小菜，它不仅做法简单，还特别的爽口，再配一手头有的青椒或红椒（或者是青红椒，一起放入颜色更好看）每次端上桌都很受欢迎！

【葱油饼】我还经常用小香葱烙饼吃，无论是普通的葱油饼，还是手抓饼，有了小香葱的加入外酥里软，带着淡淡的葱香；烙好后最好接着趁热吃更是美味！下面一起分享它们的做法。

第一种：香葱虾皮

所需食材：

小香葱、虾皮、青椒、盐、白糖、生抽、米醋、香油、鸡精

1、小香葱洗净，控干水分（葱头、葱须也不要丢掉，冲洗干净也一起食用即可，都很有营养）。

青椒清洗干净（青椒的量依个人口味），虾皮也最好用清水淘洗一下。

2、将洗净的青椒、香葱切碎和淘洗干净的虾皮一起放入大碗中开始调味：

放入少许盐、生抽、米醋、白糖、香油、鸡精，搅拌均匀即可。

第二种：香葱手抓饼

在做饼之前先炸一个葱油：

起锅放油，放入切碎的洋葱、大葱，小火慢炸，待水分耗干后，捞出，将炸好的葱油晾凉备用。

和面：

盆中放入适量面粉，放入少许盐搅匀，一半用大约80℃的热水和面，一半用室温水和面，搅成大絮状后，放入少许食用油，下手和成偏软一点的面团，盖上盖子醒面至少30分钟。

1、将小香葱洗净、切碎（只取香葱叶的部分）。

因为面团较软，案板上要多撒一些面粉。

取出面团后不用揉面，只整理一下即可。

将面团擀成长方形的的大薄片，撒上晾凉的葱油，抹匀；再撒上一层薄薄的面粉；这样一层油一层面粉重复2～3次。

再撒上少许盐和切碎的葱花铺平。

2、从下往上卷起，将口封好。再从中间切开。从一头卷起，尾部压在面坯下面。

3、将做好的面坯按扁、翻面、擀开；盖上保鲜膜醒面10分钟。

4、平底锅预热刷油，将醒好的饼坯放入，表面也刷上一层油，盖上盖子烙制一分钟；翻面、刷油；期间要勤晃锅、勤翻面，使受热均匀。待烙至两面金黄，按压不回缩了，就可以了，出锅即可。

结语：简单家常味，小香葱好吃的做法。

布谷姐美食日记，感谢阅读！希望我的回答对您有所帮助！

请问，有哪些鱼可以推荐的，适合小孩子吃，鱼刺少又有营养

鱼刺少又有营养有:鲈鱼、三文鱼、黄花鱼、鳕鱼、龙力鱼。深海鱼比较健康，含钙量也高，蛋白质含量高，小孩多吃鱼对大脑有益。

小孩吃的菜怎么弄好吃点的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于蛏子怎么做好吃哪种做法更适合孩子吃、小孩吃的菜怎么弄好吃点的信息别忘了在本站进行查找哦。

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