深圳粤菜做法介绍播放
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2023-08-16 09:21:58
深圳粤菜做法介绍播放
(1)适合人群
这道菜适合所有年龄段的人群食用,尤其适合家庭聚餐。粤菜以清淡鲜美、营养丰富著称,适合各种口味偏好的人食用。
(2)禁忌
需要注意的是,对于一些特定的人群,如孕妇、小孩、老年人等,应避免食用某些食材。例如,海鲜在孕妇和生产前不应食用,因为可能含有不利于胎儿的成分。此外,一些食材如葱、姜、蒜等,在食用时也需要特别注意卫生和安全问题。
(3)制作步骤
这道菜的制作步骤如下:
材料:
- 猪里脊肉:250克
- 鸡蛋:1个
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 猪里脊肉去筋膜,切成小块,用盐、白胡椒粉、生姜和大葱腌制10分钟;
2. 鸡蛋打散,加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀;
3. 将腌制好的猪肉块沾上淀粉,放入鸡蛋液中浸泡,再沾上更多的淀粉;
4. 热锅加入适量的食用油,烧至六成热,将浸泡在鸡蛋液中的猪肉块放入锅中,炸至金黄色;
5. 炸好的猪肉块捞出沥油备用;
6. 锅中留少量油,放入生姜和大葱爆香;
7. 将炸好的猪肉块放入锅中,加入适量的料酒、生抽和清水,大火煮开;
8. 大火煮开后转小火,煮至猪肉块入味,汤汁浓稠即可。
(4)总结
这道菜是一道简单易做的粤菜,口感鲜美,营养丰富。
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