伦敦国王学院路美食

伦敦国王学院路美食详细菜谱 伦敦国王学院路是伦敦最繁华的美食街之一，这里有着各种美食，从传统的伦敦美食到国际美食，这里都有着自己的特点。以下是一份详细的伦敦国王学院路美食详细菜谱，供您参考。 适合人群： 这道菜适合所有人群，无论是初学者还是有经验的厨师，都可以轻松制作出美味的菜肴。 禁忌： 需要注意的是，在制作这道菜时，需要遵循一些基本规则，否则可能会导致食物不卫生或味道不佳。以下是一些禁忌： - 使用新鲜的食材和新鲜的调味料。 - 避免使用二手食材或已损坏的食材。 - 在烹饪过程中，需要保持卫生和清洁。 制作步骤： 材料： - 1个中等大小的洋葱 - 2个大蒜瓣 - 2个西红柿 - 1杯青豆 - 1/2杯红洋葱

(可选) - 1/4杯洋葱

(可选) - 1/4杯鸡胸肉

(可用其他肉类代替) - 1/4杯黄油 - 1汤匙面粉 - 1汤匙橄榄油 - 盐和胡椒粉适量 - 大蒜和青葱适量 步骤：

1.将洋葱和大蒜切碎。
2. 将西红柿切碎。
3. 将青豆和红洋葱切成小块。
4. 在平底锅中加热黄油，直到融化。
5. 加入洋葱和大蒜，翻炒1-2分钟。 6. 加入西红柿，翻炒1-2分钟。 7. 加入青豆和红洋葱，翻炒1-2分钟。 8. 加入面粉，搅拌均匀，继续翻炒1-2分钟。 9. 加入鸡胸肉，翻炒1-2分钟。 10. 加入盐和胡椒粉，调味。 1

1.将火调小，放入烤箱中烤15-20分钟，或直到鸡肉熟透。 1
2. 将烤鸡肉取出，放入盘子中。 1
3. 在另一个平底锅中加热橄榄油，加入大蒜和青葱，翻炒1-2分钟。 1
4. 加入青豆和红洋葱，翻炒1-2分钟。 1
5. 加入烤鸡肉，翻炒1-2分钟。 16. 加入盐和胡椒粉，调味。 17. 将青豆和红洋葱炒熟，将炒好的青豆和红洋葱放在鸡肉上面。 完成！ 这是一道简单而美味的菜肴，可以搭配米饭或面包享用。希望您在伦敦国王学院路的美食街中品尝到美味的菜肴。

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