龙眼蜜糖水怎么弄好吃？龙眼蜜怎么做

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本文目录

1. 桂圆红枣酱怎么做
2. 红枣桂圆水的做法
3. 糖水蜂蜜的做法
4. 龙眼蜜怎么做

桂圆红枣酱怎么做

用料桂圆红枣红糖桂圆红枣酱的做法红枣和桂圆肉用清水先冲洗一下之后用温水浸泡半小时；红枣去核切碎；已经泡软的桂圆肉切碎；用搅拌机搅碎，不用搅成泥，保留部分颗粒。搅拌时把泡桂圆干的水倒入搅拌机；搅碎的红枣桂圆倒入锅中上火熬煮，锅开后转小火煮十分钟；十分钟后放入红糖，边搅拌边煮，五六分钟后关火，凉后放入密封的罐子里可保存一个多星期。桂圆红枣蜂蜜水桂圆红枣奶

红枣桂圆水的做法

材料

干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水1500克

做法

1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。

2、桂圆去壳留肉备用。

3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。

4、加入桂圆。

5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。

糖水蜂蜜的做法

莲子和银耳先用开水泡发,木瓜切掉三分之,把皮销掉,将口切成锯齿状。水烧开放银耳莲子桂圆红枣枸杞,煮二十分钟左右。加入纯蜂蜜，煮好后再盛入木瓜盅内，上锅蒸十分钟左右木瓜。

龙眼蜜怎么做

龙眼蜜最常见的食用方法就是冲蜂蜜水喝，取两勺龙眼蜜加适量的温开水一起搅拌均匀饮用即可，也可以直接食用然后用温开水送服，还可以涂抹在面包上食用或搭配其他食材制成美食、饮品食用，如蜂蜜金银花茶、蜜汁鸡翅、蜂蜜小面包等，不过需要注意不管怎么制作美食或饮品，龙眼蜜都不能经过六十度以上的高温，不然会破坏龙眼蜜的营养成分使活性物质失活，从而降低它的食用口感和功效。

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